超簡單水煮蛋 - 省錢

Puput avatar
By Puput
at 2011-05-08T20:05

Table of Contents

強者我同學因為要比賽

所以前陣子瘋狂的減肥，其中最常吃的早餐大概就是水煮蛋吧

只要一個簡單可以裝熱水的保溫杯 http://ppt.cc/Q_Kr

一台不用錢有熱水的飲水機 http://ppt.cc/DKLE

以及主角一顆生蛋(通常是吃兩顆拉<<<看心情XD)

但是看似簡單的保溫杯煮水煮蛋

強者我同學也是經歷幾番實驗才可以達到出神入化的境界

他也開心的分享步驟

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事前準備:
假設蛋的容量50CC 保溫杯350CC
蛋25度C (這個我就不知道怎量出來的) 熱水90度C

步驟:
先悶5分鐘
達熱平衡後 但會到75度C左右...
但是這溫度不構 還是要再換一次熱水
再悶15分鐘
大概可以使溫度上升到86.87度C...
等時間到到掉熱水可以先用冷水沖一下以免太燙

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最後附上完成圖 http://ppt.cc/WK!r

蛋黃不會很乾澀很好入口，但是如果重口味的可能要加一點醬包

強者我同學就靠這樣在比賽前急速從68->62

他還說很好玩0.0 有興趣可以學學看吧( ′-‵)y-～


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Tags: 省錢

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2011-05-13T19:36
你玩身體，身體也會玩你…
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-05-14T03:56
這之前就有人分享過了......
Madame avatar
By Madame
at 2011-05-15T04:43
所以值得一試嗎?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-05-17T21:26
一個人一天最好不要超過一顆蛋吧
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-05-19T01:26
膽固醇爆錶~~話說包溫杯也可以燙青菜和煮麵^^
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-05-22T07:45
原po是早餐吃水煮蛋 又不是吃三餐 膽固醇應該不至於破表吧
Una avatar
By Una
at 2011-05-25T13:03
雖然是早餐吃 但一次吃兩顆 膽固醇高的人還是盡量不要這樣吃
(因為蛋黃...)
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-05-30T03:04
有統計現代的蛋膽固醇含量比10幾年前少很多...
Queena avatar
By Queena
at 2011-05-30T05:38
現在的蛋X2 約等同於 以前一顆蛋的膽固醇 所以一天兩顆OK
Bethany avatar
By Bethany
at 2011-06-01T18:53
非常不健康，就算要減重，早餐應該攝取足夠營養，晚餐再減
量或視情況提早吃，你同學的順序完全錯誤...
Connor avatar
By Connor
at 2011-06-02T08:38
推樓上了 我是早餐吃飽飽 中餐有點飽 七點前喝麥片
Christine avatar
By Christine
at 2011-06-04T11:25
在偶爾運動 兩年從95瘦到72的 只是交了女朋友之後..哀
Connor avatar
By Connor
at 2011-06-04T17:58
不正常的瘦 通常一下子就復胖回來
Una avatar
By Una
at 2011-06-06T07:17
早餐沒吃飽 整天沒活力 況且你有一天的時間消耗早餐熱量
Doris avatar
By Doris
at 2011-06-07T15:32
P是說我不正常瘦? 我這方式超正常好嗎 現在胖到80
Ida avatar
By Ida
at 2011-06-08T22:59
那也是因為交了兩年女友一直吃大餐 才會胖10公斤回來
Puput avatar
By Puput
at 2011-06-12T05:48
pro版友說的不是A版友吧 感覺pro版友是說原po朋友
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-06-16T11:53
我是說原PO朋友
Puput avatar
By Puput
at 2011-06-17T08:19
蛋25度=室溫，這種煮法也太酷! 不過這樣吃能減肥應
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-06-19T15:56
主要的原因應該不是早餐吧
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-06-20T05:13
因為太麻煩了所以不想吃嗎XD
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-06-20T13:08
我早餐沒吃飽會整天昏沉耶 沒辦法只吃蛋
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-06-22T10:02
我一天當中最期待的就是早餐 要我只吃蛋可能會臭臉一整
天 XD
Selena avatar
By Selena
at 2011-06-25T17:18
推S大早餐只吃蛋會臭臉一整天XDDD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-06-28T13:38
說是超省點心我可以接受 早餐的話我會臭臉一整天
Regina avatar
By Regina
at 2011-06-30T09:24
比我的吃法還不健康....省小錢花大錢喔
Olga avatar
By Olga
at 2011-07-02T05:50
感謝分享，想問一下，有試過做成黃金蛋嗎？蛋黃不太熟
的那種～不知道悶需要幾分鐘？？
Zora avatar
By Zora
at 2011-07-04T20:46
http://tinyurl.com/3h3e8sh 給樓上 COOK板也很好用喔
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By Dora
at 2011-07-05T12:11
人家只是開心分享水煮蛋,樓上那些人激動個什麼勁....

一個人住的節約用電省錢法

Ida avatar
By Ida
at 2011-05-08T16:34
關於省電 自己住了那麼多年也有點小心得~ 除了在洗澡只開浴室燈之類前面版友介紹過外 我有個小建議 那就是洗衣機的使用方式 夏天的時候 像是最近比較炎熱的情況 通常會將脫水時間從原本正常的6分鐘縮改道1分鐘或是3分鐘 稍微脫一下水 靠著白天的大太陽 一天衣服還是會乾! 很棒喔!!! 除了減碳也可以省 ...

愛健雙健茶王24入359元（整箱5折）

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-05-08T16:05
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Dr.Wu二件5折健康人生-木新店

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By Connor
at 2011-05-08T15:04
昨天不小心逛到這家店,剛好他們要結束和Dr.Wu的合作, 現在在推二件5折,真的超划算,我買了防曬乳液,真好用~ 喜歡DR.Wu的朋友可以把握機會哦! 而且店員很好,非常詳盡的解釋 健康人生木新店 台北市文山區木新路3段182號 (木新路麥當勞旁) - ...

中油的自助加油（24小時）有同步油價調降嗎

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By Connor
at 2011-05-08T14:46
如標題 如果我今天晚上23：59去中油使用自助加油 加油的時間是明天凌晨0：02 請問油價會立刻配合中油的宣佈而調降嗎？？ 謝謝！！ - ...

明（9）日凌晨起，汽柴油降6角

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By Robert
at 2011-05-08T12:09
中油今天宣布自明（5/9）日凌晨零時起， 調降各式汽、柴油每公升0.6元， 調整後之零售價格分別為 92無鉛汽油每公升31.9元、 95無鉛汽油每公升32.6元、 98無鉛汽油每公升34.1元、 超級柴油每公升零售價格為29.9元。 來源： http://www.cpc.com.tw/bi ...