超猛起床法!必起! - 時間管理

By Doris
at 2005-07-26T14:29
at 2005-07-26T14:29
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以前用一個鬧鐘就行了...
後來用雙重鬧鐘叫人法...
不過過沒多久就又不行了...
改用三重鬧鐘叫人法...哈..三個鬧鐘輪流叫人...
不過..其實還是早點睡比較好...
現在作息正常...
每天早上..不用鬧鐘叫就很自然的起床了....
所以..作息正常..睡眠充足..才是最好的方法吧...
--
後來用雙重鬧鐘叫人法...
不過過沒多久就又不行了...
改用三重鬧鐘叫人法...哈..三個鬧鐘輪流叫人...
不過..其實還是早點睡比較好...
現在作息正常...
每天早上..不用鬧鐘叫就很自然的起床了....
所以..作息正常..睡眠充足..才是最好的方法吧...
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