起床如果是因為想尿尿？ - 時間管理

Ethan avatar
By Ethan
at 2005-09-10T08:01

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請問各位大大：

我發現我每天早上會醒來，都是因為想要小便了

而不是因為睡夠了，不想再睡

請問這樣是不是會算睡眠不足啊？

謝謝

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2005-09-11T04:35
我也是耶!!超痛苦的 尿完在躺回去睡不著了
Iris avatar
By Iris
at 2005-09-12T15:36
睡前最好不要喝太多水，不然真的會影響睡眠品質
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2005-09-16T02:53
表示你該起來了 如果累下次早點睡 ?你太晚睡了
Michael avatar
By Michael
at 2005-09-20T00:24
推睡前不要喝太多水
Faithe avatar
By Faithe
at 2005-09-23T18:56
會一直跑廁所 跑到腿酸
Zanna avatar
By Zanna
at 2005-09-26T10:20
謝啦^^

該怎麼安排時間做事才有效率?

Joseph avatar
By Joseph
at 2005-09-10T01:04
剩7個月左右時間要基測 1~4冊都還霧煞煞 尤其是數理科 請問要怎麼安排才可以有效率的把那些喬好.又同時可以兼顧5.6冊? 我是週一至週五上課到18:00左右 週六17:00 我有補習!一.三補數學兩個小時 五補理化三小時 我想不到比較完美的計劃.不知各位有經驗的人可否給予建議? 謝謝!感激不盡! ...

Re: 沉迷網路怎麼辦？

Yedda avatar
By Yedda
at 2005-09-09T15:47
看你的時間是怎樣分配的吧.. 如果你晚上要讀書的話 其實你可以八點到九點上網.. (沉迷網路的人..很難忍吧..明明就有電腦..) 因為 如果完全不上網很怪 而且也不太能習慣.. 所以就挑一個時段 短時間上網 Msn Ptt就收收信 有遇到就聊幾句就好.. 然後假日就 ...

Re: 沉迷網路怎麼辦？

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By Agnes
at 2005-09-09T09:34
要戒掉上網最簡單的方法 就是家裡不要有電腦andgt;and#34;andlt;~ ※ 引述《ycl (在那之前)》之銘言： : 我也覺得先戒掉MSN比較重要呢。 : 這幾年下來我也戒得差不多了，現在只覺得它是很方便的聯絡工具，不具其他意義。 : 而PTT對我而言，就比較難戒掉了（在我心目中跟巴哈同等重要）。 ...

Re: 沉迷網路怎麼辦？

Quintina avatar
By Quintina
at 2005-09-08T23:38
我也覺得先戒掉MSN比較重要呢。 這幾年下來我也戒得差不多了，現在只覺得它是很方便的聯絡工具，不具其他意義。 而PTT對我而言，就比較難戒掉了（在我心目中跟巴哈同等重要）。 所以我只能漸漸得縮短時間，還是會有點成效。 不過每開電腦幾乎都會上就是了，還得再加把勁才行。 雖是這樣說，卻因為PTT上的資訊太多，我總 ...

補習與唸書的時間分配...

Bethany avatar
By Bethany
at 2005-09-08T18:03
※ 引述《blouson (小智)》之銘言： : 老師跟我們說　即使現在復習的進度落後老師的進度很多　但切記不要去炒冷飯 : 就直接復習當天老師的進度即可　不然等了一兩星期後　同樣的內容要花更多的時間復習 : 理解性的東西是連貫的　等復習到後面有你不懂的地方時　 : 那也就是你前面沒復習到的進度　在去前面加強 ...