賣命工作的你，是能者多勞還是過勞？ - 自學

【賣命工作的你，是能者多勞還是過勞？】
注意！當這些症狀出現，表示你正承受太多壓力！
●失去快樂，只以「生存與維持生活」為目的工作著
●總感覺病懨懨的，怎麼休息都恢復不了
●金魚腦越來越嚴重，做事效率降低
●長期失眠、焦慮、情緒暴躁，難以放鬆
●咖啡、高熱量食物一直吃，體重狂增加

讓專業醫師，教你如何檢視自我身心狀態、放鬆紓壓
★現場帶你填寫【過勞量測表】，揭露你的爆肝指數，
★教你【有效方法】讓自己重新充電，重拾工作與生活間的平衡！

講師：鄭孝勇（診所副院長、前高醫內科醫師、陽明大學醫學士）
時間：9/5（六）14：30-16：30
地點：忠孝禪修會館（忠孝東路四段170巷17弄1號1樓，近忠孝敦化捷運站4號出口）

名額有限，快來填寫問卷、線上報名吧：https://www.surveycake.com/s/LY4zK



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