豆漿營養不輸牛奶-豆漿價格少一半 - 省錢

By Edith
at 2011-10-18T15:03

Table of Contents

牛奶真是越來越貴~~~
今天看到這則新聞
http://ppt.cc/@yoA
原來豆漿營養價值不比牛奶差~
而且又比牛奶價格少一半

看來現在早餐省錢又要兼顧營養的好撇步
就是買瓶豆漿來喝了~~~

--

Tags: 省錢

All Comments

By Elvira
at 2011-10-20T13:24

豆漿本來就很營養啊有些人有乳糖不適,喝牛奶還會不舒服

By Christine
at 2011-10-23T06:05

豆漿真的不錯，但買的時候要挑一下非基因改造的

By Xanthe
at 2011-10-27T03:02

各有優劣但植物性蛋白質還是稍微優於動物性蛋白質!!!!

By Victoria
at 2011-10-28T14:50

我女兒鮮奶不願喝但豆漿肯喝

By Hamiltion
at 2011-10-28T22:45

暗推義美豆奶~~~ XDDD

By Annie
at 2011-10-31T17:57

豆漿超讚！自已煮更省~ 果汁機就能搞定了！

By Victoria
at 2011-11-01T20:40

我喜歡豆漿但每喝必脹氣喝一點就會脹這該怎辦@@?

By Skylar Davis
at 2011-11-03T02:22

可以請樓上分享一下做法嗎 XD
我是說audio大 XD

By Margaret
at 2011-11-07T20:20

脹氣跟胃腸有關係只能少喝其實一天喝個250CC就很多了

By Faithe
at 2011-11-11T11:24

黃豆洗淨泡水到脤丟入果汁機加水打拿布過濾煮滾加糖

By Sierra Rose
at 2011-11-16T07:20

黃豆跟水比例可以自已調整~愛多濃就多濃~愛多甜就多甜

By Daniel
at 2011-11-19T23:28

煮的時候要小心不要滿出來/黏底要顧著多滾5-10分鐘更香

By Kumar
at 2011-11-20T17:28

我們家早餐就喝500cc的豆漿了如果換成500cc的牛奶..

By Dora
at 2011-11-21T04:15

6669有簡單分享過做法我直接婆婆黃豆泡脤蒸熟打成汁就喝

By Noah
at 2011-11-21T17:17

豆漿和牛奶營養不同吧不能這樣比吧.....
而且豆漿本身是高普林食物痛風的人不太能喝~~~

By Kelly
at 2011-11-26T15:19

我是論蛋白質來源的話..... 當然硬要比很難啦!!!

By Tom
at 2011-11-28T15:16

義美豆漿成分最單純統X 光X 不敢喝

By Annie
at 2011-12-03T10:02

為什麼我喝豆漿，會胃酸過多?!

By Damian
at 2011-12-07T13:00

感謝audio大分享!!

By Hedy
at 2011-12-10T22:43

每次說什麼好就換什麼漲...

By Todd Johnson
at 2011-12-12T03:49

煮豆漿怕滿出來，可以改用電鍋，方便很多。

By Puput
at 2011-12-12T06:21

可是我的婦產科醫師說動物性蛋白質還是優於植物性....

By Hedda
at 2011-12-12T19:16

但我覺得瓦斯多滾過5分鐘的豆漿特別香醇也~ 有豆皮好吃！

By Tom
at 2011-12-16T07:24

最近喝義美豆漿覺得有點類似油耗味道，是我太敏感了嗎?

By Odelette
at 2011-12-18T11:59

人民過不下去了 520分隔線牛奶漲價還有豆漿可以喝好幸福

By Dorothy
at 2011-12-22T05:49

...........星巴克拿鐵換成豆漿還一樣貴夠不夠扯

By Eden
at 2011-12-23T11:45

豆類奶類是高產氣食物,腸胃不好的人其實要斟酌食用

By Caitlin
at 2011-12-24T23:50

怎麼我聽到的說法都是動物性優於植物性...

By Gilbert
at 2011-12-28T22:10

我聽到的也是動物性優於植物性@@

By Ethan
at 2011-12-30T18:27

尿酸高的人不適合喝豆漿要看個人體質

By Belly
at 2011-12-31T14:33

我記得那種公司賣的好像會過濾普林的樣子

By Iris
at 2012-01-02T21:34

抱歉我給了錯誤的資訊 @@" 植物性的蛋白質會少一些必須

By Lily
at 2012-01-06T09:11

胺基酸所以就完整性還是動物性蛋白質好!! 感謝訂正我的大大

By Elizabeth
at 2012-01-10T16:26

這是新聞嗎= =?...不是很久前就知道了

By Tristan Cohan
at 2012-01-12T10:19

可惜喝豆漿喉嚨會不舒服...我也想喝豆漿

By Lucy
at 2012-01-15T03:18

去豆腐店買 20元就兩公升了！

By William
at 2012-01-17T15:42

除了一些特殊原因，大部份的人還是都能喝豆漿替代牛奶吧..

By Una
at 2012-01-18T22:45

豆漿本來就比牛奶營養了,重點是它鈣質比牛奶多,不知道吧?

By Wallis
at 2012-01-21T20:24

牛奶是給小牛喝的...我們人都幾歲了別再喝奶了...

By Olive
at 2012-01-21T22:36

最好是豆漿的鈣含量比牛奶多啦多少年的謠言了

By Emily
at 2012-01-26T06:20

兩造各有利弊牛奶說是過敏食物之一乳糖不耐又不適合

By Carol
at 2012-01-27T03:57

豆漿普林高不利痛風患者如果會脹氣加一點鹽會改善嗎?

By Zora
at 2012-01-28T08:17

我都買有機豆自己打

By Hardy
at 2012-01-29T13:51

豆漿少鈣喝10杯才1杯牛奶所以市面上出現高鈣豆漿

By Hamiltion
at 2012-01-30T23:28

鈣質來源可選擇植物性的蔬菜，況且蔬菜比牛奶便宜很多阿!

By Eartha
at 2012-02-02T08:51

豆漿比牛奶好

By Rosalind
at 2012-02-02T13:10

豆漿容易有基改黃豆囧rz

By Frederic
at 2012-02-06T04:06

吃蔬菜是吸收鈣質與維生素另有纖維可防大腸癌算一舉三得!

By Hedwig
at 2012-02-06T06:41

牛奶是鈣質與蛋白質，但平常一般人吃的肉類已經過多
http://0rz.tw/mOrS2 過量蛋白質會使尿鈣排出量增多，影響

By Charlie
at 2012-02-08T20:42

鈣的平衡。而維生素D與維生素C：可以幫助鈣的吸收

By Rebecca
at 2012-02-13T16:42

牛奶含鈣雖多但多喝牛奶鈣質反而容易流失喔
攝取鈣質最好的辦法絕對不是喝牛奶而是吃蔬菜

By Robert
at 2012-02-18T16:28

不要再被長久以來的酪農業給洗腦了

By Frederica
at 2012-02-20T12:46

牛奶是酸性食物、身體為了中和酪蛋白所產生的酸性物質

By Hedda
at 2012-02-25T00:07

必需消耗人體的鈣質來平衡所以牛奶喝越多鈣質會流失的越快
最好的方法就是從蔬果補充鈣質才是最佳的鈣質來源

By Barb Cronin
at 2012-02-27T16:23

很多過敏性體質其實也有一部份原因是牛奶來的

By Lily
at 2012-03-02T00:49

靠樓上此話當真

By Freda
at 2012-03-03T22:34

主要是因為牛奶中的蛋白質是以酪蛋白為主大分子又難消化

By Lily
at 2012-03-07T09:03

而且牛奶中只有IGF TGF 跟EGF三種生長因子人奶卻有七種

By Caroline
at 2012-03-07T10:37

這就是為什麼小牛可以每個月體重增加一倍但腦子還是跟出生
時差不多笨所以喝牛奶只會長肉不會長腦呀XDDDD

By Isla
at 2012-03-11T21:41

但豆漿真的還是要喝非基因改造的比較好

By Kristin
at 2012-03-14T14:14

c大專業只是台灣人一直把喝牛奶當作理所當然
牛奶確實並不是好東西

By Zenobia
at 2012-03-17T07:15

也不是說不是好東西啦只是說不要多喝~不然容易流失鈣質

By Xanthe
at 2012-03-17T21:19

應該是此書"牛奶，謊言與內幕"的影響但醫界學界目前沒有定

By Gary
at 2012-03-19T11:24

論吧對此書不以為然的醫生似乎也不少啊

By Isla
at 2012-03-22T11:31

有興趣的人可以去翻書，但不用盡信到恐慌程度。適量飲用就好

By Ivy
at 2012-03-24T04:38

八卦版跟netrumor都可以去看一下，有真正"專業"的出來講過

By Iris
at 2012-03-26T09:30

了，至於那本書....呵呵呵呵

By Andrew
at 2012-03-30T13:10

http://www.healthhouse.com.tw/info/confuse/milk.htm

By Caroline
at 2012-04-01T18:43

http://0rz.tw/1M69Z http://0rz.tw/H0lHS

By Candice
at 2012-04-04T10:48

推樓上的第二個連結那樣我說的沒錯阿肉別吃太多嘛...

By Andrew
at 2012-04-06T19:45

但關於第一連結能確定牛是吃草還是吃基改飼料生的牛奶嗎?

By Hardy
at 2012-04-10T21:19

義美豆漿有一股油味+1...原來不是只有我這麼覺得..

By Ophelia
at 2012-04-15T20:56

我覺得義美豆漿因為成分單純品質不太穩定有時覺得好喝

By Rae
at 2012-04-18T16:52

有時覺得草味(豆腥味)很重

By Rae
at 2012-04-21T13:09

我也覺得義美豆漿有怪味

By Kama
at 2012-04-26T05:57

以前覺得方便常買後來覺得有點淡就改買豆漿店的了

By Rae
at 2012-04-29T16:05

相信記者寫的書不信學者講的話

By Faithe
at 2012-05-03T03:35

發現不推牛奶的書還蠻多，像"不生病的生活"或"新世紀
飲食"…

By Eartha
at 2012-05-04T02:34

一推出又有人來反駁~兩造說法都有…好困惑…

By William
at 2012-05-05T08:36

確定乳源乾淨才是最重要的吧 :)

By Regina
at 2012-05-06T20:25

我要宣傳一下，自己打豆漿請不要濾阿，用好一點的調理機

By Noah
at 2012-05-09T09:30

只要悶燒鍋煮熟，再用調理機打，就ok，濾掉太浪費了啦
黃豆是整顆都可以吃的，不用再丟掉那些有營養的食物

By Tracy
at 2012-05-13T21:34

買一台好的調理機和悶燒鍋，其實可以省下非常多錢和時間

By Anthony
at 2012-05-17T21:40

我真的沒辦法接受有渣的口感阿..黃豆渣做素肉鬆很香又簡單

By Joseph
at 2012-05-22T07:05

用調理機打豆漿，就和外面賣的一樣沒有豆渣喔~

基隆關稅局活動-填問卷送杯墊

By Liam
at 2011-10-18T12:54

版上看到很多人回覆螢光筆贈送突然想到好久以前也曾填寫下述問卷可是怎麼到現在還沒有收到杯墊不知道各位是否也沒收到呢? p.s.杯墊好像有限量, 但填完問卷后網路上好像也沒告知是否有符合限量的資格 = = ※ 引述《aquarblue (噢新生活我來啦~)》之銘言： : 網址:ht ...

白蘭氏索取試用包

By Ursula
at 2011-10-18T11:35

免費註註網路會員即可索取試用包。 http://club.brands.com.tw/ec/sachet/step1 試用包兌換需知： 1. 每組帳號一年內限索取三次。 2. 試用包一經兌換成功，恕不得取消兌換。寄送時間約10~15個工作日（不含國定假日、週六日） 3. 請填寫正確之郵寄地址，若已 ...

Lusso hair活動疏忽道歉說明

By Dorothy
at 2011-10-18T11:25

我是昨天最先po這些文章的原po。其實我昨天沒約到滿難過的，因為我一開始看到這個消息，我先去爬文確認大家對這間的評價不錯我才決定想要來試試看^^ 但我有發現他們的開店時間是10:00 但是預約時間是11:00，覺得很擔心~ 不過後來覺得，店家都這樣說是11:00預約講得很清楚了，就照著他們遊戲規則走~ ...

台中凱恩斯壽星優惠

By Rebecca
at 2011-10-18T09:15

各位版眾, 想請教一個很蠢的問題! 台中的凱恩斯岩燒餐廳有當月壽星三人行一人免費的活動, 正好我們一群有四人,其中有兩人是壽星, 這樣他會算兩位壽星免費呢?還是只有一位壽星免費? 如果有違反版規或發文不妥,我會自行刪文! 謝謝大家 - ...

台北哪邊有定做襯衫?

By Sarah
at 2011-10-18T08:16

想問一下台北哪邊有訂做襯衫and西褲? 目前只知道福華地下室跟西門町, 西門町很多做學校校服的店,應該不會很貴吧, 不知士林哪邊有這種店呢? 還是大家都去哪訂做襯衫呢? - ...

豆漿營養不輸牛奶-豆漿價格少一半 - 省錢

All Comments

Related Posts