1.找出自己為何不專心的癥結。
2.想很多方法去改善這個問題，每個方法都加以嘗試，畢竟每個人的弱點都不一樣。
3."專注力"是長時間訓練的結果，並非一開始都能成功，強者的定力也是經年累月訓練。
就我自己而言，在有電腦的地方就容易墮落，所以我都盡量不待在自己的房間唸書，
而是到圖書館唸書，縱使有時會分心但至少比家裡好太多，我在家都會東摸摸西摸摸，
不知不覺時間就過去了。
還有找人一起讀書也不賴，縱使不一定讀同一科，但有人陪也滿有用的。
你應該去分析使你讀不下書的原因，並加以改善它，希望對你有幫助。
※ 引述《kenjitu (阿宇)》之銘言：
: 我每次唸書時有時候都會亂想沒有辦法集中精神
: 我該怎麼做呢坐沒幾分鐘就動來動去不然就是看著書
: 本時腦中就會想到別的事不然就是晃神有沒有什麼好
: 方法可以讓我靜下心來唸呢
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