讀書的精神糧食? - 學習

現在因為沒多少時間就要考試了
必須長時間讀書
可是每次我力如說讀了一個章節完畢
在讀下一個章節或是下一科中間
就會有倦怠感
很想要小小休息一下
可是啊
聽音樂啦 告訴自己勵志的話啦
跑長期馬拉松讀書就了就沒有感覺了:(
睡覺和上網太浪費時間
不曉得該怎麼讓接下來不長的幾個月中
給自己一點適當休閒
大家會有這樣的情況嗎?
p,s 因為已經習慣在補習班讀書 無法去運動 :P

--