讀書坐到腰酸背痛 - 學習

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-09-08T23:21

Table of Contents

最近因為工作的關係 長時間坐在椅子上

加上回到家又要準備研究所考試

長期坐在椅子上 感覺腰和背和屁股都十分不舒服

在考慮是不是要買好一點的椅子(雖然我坐到不舒服時都會起來走走)

畢竟每天坐著長時間下來對脊椎和腰很不好

最近越來越覺得脊椎非常不舒服

還是我要去推拿之類的

而且我發現最近駝背越來越嚴重了

如果要買好一點的椅子 有板友推薦哪一種的嗎

預算大概一千~兩千(希望可以讓自己的舒服一點)


拜託各位了



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Tags: 學習

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-09-09T18:08
囧 我是寫字寫到手好痠好痠.......
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-09-10T10:47
www.mobile01.com/topicdetail.php?f=181&t=27397
Regina avatar
By Regina
at 2009-09-10T19:09
真的好的椅子超級貴，不過可考慮仿冒品XD
Mason avatar
By Mason
at 2009-09-14T16:02
仿造這種形狀的椅子，價位兩三千就有了
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-09-18T16:25
網路都找不到仿Contessa的耶 有人知道哪裡有嗎
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-09-21T08:30
有去看醫生嗎？建議稍微看一下唷，看完復健師可以給比較
Isla avatar
By Isla
at 2009-09-24T20:54
專業的建議，另外如果像是我真的壓到神經，趁不嚴重趕緊
治療比較好。p.s我覺得我的情形和你有些類似，可是椅子
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By Franklin
at 2009-09-26T23:32
其實是沒幫助的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-09-30T22:54
推，好椅子對念書很重要!
Belly avatar
By Belly
at 2009-10-05T01:57
吊單槓 吊著不動放鬆撐五秒 重複作
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-10-08T20:04
應該是椅子太高了，矮個一瞇瞇就會舒服很多
Isla avatar
By Isla
at 2009-10-09T01:40
可以推薦一下好椅子嗎 樓上網頁那個太貴 我買不起
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-10-13T22:19
我有椎間盤突出 我也是建議去看復健科(真的嚴重的話!)
Mary avatar
By Mary
at 2009-10-17T10:25
如果還沒很嚴重,建議你每看書40~60分鐘就起來走動一下 伸展
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-10-20T20:37
千萬別累積到像我一樣;還有~坐姿很重要! 可以好好問醫生~~
Jake avatar
By Jake
at 2009-10-22T12:24
一兩千沒好椅子...
Leila avatar
By Leila
at 2009-10-26T19:54
那四五千呢?

好書推薦- 讀書別靠意志力──風靡德國的邏輯K書法

Dora avatar
By Dora
at 2009-09-08T20:43
無意間看到一本很棒的書，裡面很詳細有系統的說明，如何同時以宏觀跟微觀的方法讀書 ，只有能掌握書本的架構組織，才能完整的建立在我們的腦袋中，只要真實的了解了， 而不是硬背的，就不容易忘記。但常常我們會迷失在書本的茫茫字海中，逐字逐行的閱讀 反而模糊了應注意的架構及焦點，作者用清楚的圖示說明輔以他實行有效的方法教 ...

關於讀書會

Callum avatar
By Callum
at 2009-09-08T20:28
想請問有組織過的人 效果真的好嗎 最近暑期班的課即將告一段落了 之後可能要開始跑圖書館 大家都說念書要有戰友比較不會有惰性 不過跟別人一起去看書 不就是要and#34;集合and#34; 用餐時間一起and#34;吃飯and#34; 想到這些 就不禁讓我想起之前大學時代 跟一些吃個飯要花半個 ...

一個月可能中斷的計畫...

Puput avatar
By Puput
at 2009-09-08T18:26
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研究所讀書計畫表

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By Kumar
at 2009-09-08T16:17
大家拼研究所 都怎麼自訂讀書計畫表? 有沒有做讀書計畫表差異很大嗎? - ...

企業高階研習營 免費報名中

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By Doris
at 2009-09-08T15:59
2009 FAll 企業重建高階研習營 活動網址 http://www.tmat.org.tw/Activity/Activity.aspx?ID=106 研習營宗旨： 為協助我國企業提升競爭力與落實金融改革工程，台灣企業重建協會特結合具有企業重 建理論、政策與實務相關之產、官、學各界菁英，參與企業之重整 ...