讀不下去如何拉回專注力 - 學習
By Skylar DavisLinda
at 2012-07-26T18:54
at 2012-07-26T18:54
Table of Contents
※ 引述《uninothing (uninothing)》之銘言:
: 一整天坐在圖書館,狀況很好的時候念書的速度都很快,
: 但是有時候卡關的時候就會心煩氣躁,
: 最後都沒辦法繼續集中注意力在書本上,
: 大家都是怎麼拉回注意力的?
卡關的時候讀書要放慢,少量甚至跳過
具體的做法就是
1每讀完一段,就拿白紙遮住該段,然後自問:這一段在講什麼?
2不能清楚回答的段落就要標記讀10次
3做到以上兩點之後,兵法上說:途有所不由,城有所不攻
就是說要選擇性跳過,然後問人尋求解決
另外送你一句座右銘:跟著感覺走,通常走不到最後!!
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: 一整天坐在圖書館,狀況很好的時候念書的速度都很快,
: 但是有時候卡關的時候就會心煩氣躁,
: 最後都沒辦法繼續集中注意力在書本上,
: 大家都是怎麼拉回注意力的?
卡關的時候讀書要放慢,少量甚至跳過
具體的做法就是
1每讀完一段,就拿白紙遮住該段,然後自問:這一段在講什麼?
2不能清楚回答的段落就要標記讀10次
3做到以上兩點之後,兵法上說:途有所不由,城有所不攻
就是說要選擇性跳過,然後問人尋求解決
另外送你一句座右銘:跟著感覺走,通常走不到最後!!
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