請給我蕁麻疹的食譜三餐 - 生活

By Caroline
at 2009-06-29T00:00

Table of Contents

我的蕁麻疹已經半年多了
吃中藥會讓我很不舒服感到嘔吐
我發現，如果我避免食物，病情會減輕
但是因為太多食物不能吃了
我已經很努力不碰那些食物
可是外面賣的便當多少都會有那些食物
我不想每餐都吃滷肉飯
請各位給我食譜...拜託
我想要吃好一點，讓自己的體質轉變
因為我真的體質變差了，容易生病
所以請各位提供我意見
給我蕁麻疹可以吃的食物（盡量是三餐，請給我多種選擇）
因為自己住外面食物不容易取得...
我只剩15點，請各位幫幫忙...
感謝各位提供意見的人^^
已更新項目:
給"老師"
你的回答好像跟我的題目沒關係喔
我已經有半年多的經驗了
你那些蕁麻疹的資料我都知道了
我只想知道很多東西不能吃,那我可以吃些什麼呢?
我有煮瘦肉稀飯
可是我想換換口味(如果每天吃會很膩吧..)
希望是垂手可得的食材..很容易煮也很營養
拜託大家囉~
謝謝"芬子媽咪"的回答
只是那些食材要去中藥行買嗎?(我不太會煮><)
不過很謝謝你提供我意見
我會盡量吃蔬果的^^

Tags: 生活

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By Ula
at 2009-07-03T19:06

＊～　根據您提供的資料為您解惑ㄛ　～＊
(*n_n*)　蕁麻疹因為是體質性的問題
根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：
★多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6
★多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等
★多休息，勿疲累，適度的運動
(*n_n*)　改善蕁麻疹健康藥膳
★生地紅花膠原湯（1~2人份）
～藥材：生地30克、紅花0.5克
～食材：豬皮150克、鹽適量、水4碗
～作法：
1.生地加水煮30分鐘，去渣取汁。
2.紅花、豬皮加藥汁燉煮，煮到豬皮軟。
3.加適量鹽即可。
～功效：紅花傳統婦科用藥，可改善血液循環、幫助活血。生地黃有涼血止血作用，對腸躁便祕等症亦具功效
～注意事項：女性經期勿服用
★山楂紅花粥（2~3人份）
～藥材：山楂10個、紅花1.5克
～食材：米100克、水8碗
～作法
1.山楂加水煎煮30分鐘，去渣取汁。
2.米洗淨加入紅花及藥汁中煮成粥。
～功效：治療蕁麻疹。山楂可健胃整腸、行氣活血；紅花可改善血液循環，消瘀活血
～注意事項：女性經期及孕婦勿服用
(*n_n*)　蕁麻疹簡便食療
★紅棗淮山湯
～材料：紅棗10枚（去核），淮山4両，瘦肉半斤
～製法：將上述食材放於煲內，注入適量水，煎煮約1.5小時，調味後可食渣飲湯
～功效：健脾去濕，養血驅風，主治氣血不足型慢性蕁麻疹。每日服用1次，連服1-2周
★馬蹄薄荷飲
～材料：馬蹄10個，鮮薄荷葉3錢，白糖適量
～製法：馬蹄洗淨去皮，切碎攪汁。薄荷葉搗爛加入白糖，放入馬蹄汁中，加開水即可飲用
～功效：袪風涼血，適用於風熱型蕁麻疹，症見疹塊紅癢，咽痛口乾，大便秘結
★北蓍紅棗烏蛇湯
～材料：北蓍5錢，紅棗15枚，烏蛇肉約1斤，陳皮1角
～製法：北蓍，紅棗及烏蛇肉分別洗淨，紅棗去核。將上述材料放入煲中，加適量水，猛火煮開後，調至中火煲約2小時，調味後即成，可食肉飲湯，療效更佳
～功效：補氣固表，養血袪風，適用於衛氣不固型慢性蕁麻疹，症見汗多畏風，疹塊淡紅搔癢，反覆發作，經久不癒
(*n_n*)　蕁麻疹暫時緩解的方式
◆冷敷：針對癢的部位做局部冰敷是對抗皮膚癢最好的方法，不但可以使局部血管收縮，也可以減低癢覺，但這也只是針對止癢而已
◆止癢的藥膏：含有抗生素與類固醇成分的止癢軟膏
(*n_n*)　日常生活有哪些禁忌
◆不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化
◆不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹
◆避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃
＊＊＊　希望我的回答您能滿意和有所幫助　＊＊＊

2009-06-30 09:02:10 補充：
★薑汁番茄
材料：番茄150g、薑泥1小匙、薄鹽醬油1小匙
做法：
1：番茄洗淨，泡鹽水3分鐘，切片擺盤
2：薑泥與薄鹽醬油調勻，淋在番茄上，即可食用
貼心小叮嚀：吃三天停一天
★綠茶
材料：綠茶6g
做法：
綠茶入保溫杯，先沖沸水泡1分鐘，將水倒掉，再沖沸水500cc，泡20分鐘後，即可飲用
貼心小叮嚀：
1.胃痛、失眠忌食
2.喝三天停一天
3.胃弱者，綠茶改為3g
2009-06-30 09:02:33 補充：
★烏梅解毒湯
材料：薏仁、黑豆、麥門冬各40g、烏梅5粒、甘草12g、紅棗15粒、黃耆12g、褐色冰糖30g
做法：
1.所有材料洗淨，放入鍋中，加水4000cc合煮，滾後轉小火續煮1小時，濾渣加入冰糖即可飲用。
2.所剩薏仁與黑豆，均可食用
貼心小叮嚀：
1.痛風、高尿酸血症、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、腎炎、腎結石、乳癌、乳房纖維瘤、子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢癌忌食。
2.喝三天停一天。
3.熱症者增加玉竹5錢，氣虛者增加黨蔘20g。
4.癌症與糖尿病者，不可加糖
2009-06-30 09:04:38 補充：
這是今天早上幫您查到的最新〔蕁麻疹食譜〕
還有最新菜單會再上傳．希望對您有所幫助

By Hedwig
at 2009-06-30T09:29

蕁麻疹不僅是成人的多發病，也是兒童的多發病、常見病。兒童蕁麻疹的特點是：多是過敏反應所致，其常見多發的可疑病因首先是食物，其次是感染。因年齡不同，飲食種類不同引起蕁麻疹的原因各异，如嬰兒以母乳、牛奶、奶制品喂養為主，可引發蕁麻疹的原因多與牛奶及奶制品的添加劑。　
　　隨著年齡增大，嬰幼兒開始增加輔食，這時雞蛋、肉松、魚松、果汁、蔬菜、水果都可成為過敏的原因。學齡前期及學齡期兒童，往往喜歡吃零食，零食種類及正餐食品較多，因此食物過敏的机會增多，諸如果仁、魚類、蟹、蝦、花生、蛋、草莓、苹果、李子、柑橘、各種冷飲、飲料、巧克力等都有可能成為過敏原因。　
　　 2-7歲的小兒缺乏自治能力，到室外、野外、樹叢及傍晚的路燈下，往往易被虫咬，或與花粉、粉塵、螨及寵物如貓和狗的皮毛等接触，它們均易成為過敏的原因。兒童期及幼兒期的小兒抵抗力偏低，容易患各種感染，因此化膿性扁桃腺炎、咽炎、腸炎、上呼吸道感染等疾病一年四季均可成為蕁麻疹的誘發因素。年長兒、青少年開始對葯物尤其對青霉素容易過敏引發蕁麻疹。　
　　兒童蕁麻疹由葯物、冷、熱日晒、精神緊張等誘發，及全身性疾病伴發的蕁麻疹遠比成人少。　
　　從病程看，兒童蕁麻疹多為急性蕁麻疹，但是隨著年齡增大，兒童及青少年過敏性濕疹和哮喘加重，或服葯物，（如青霉素類、磺胺類葯物），引發的蕁麻疹，可逐漸由急性蕁麻疹轉變為慢性蕁麻疹，成人則慢性蕁麻疹、葯物所致蕁麻疹較兒童多。　
2、膽堿能性
多發生于青年期,在遇熱(熱飲、熱水浴)、情緒激動和運動后出現。皮疹的特點為1~3毫米大小的小風團，周圍有紅暈，多在軀干及四肢近端，倦瘙痒。有些患者伴有消化道症狀，如腹痛、腹潟等。
3、慢性
是一種常找不到病因的疾病，患者常不定時地在身上、臉上或四肢發出一塊塊紅腫且很痒的皮疹塊，常常越抓越痒，越抓越腫。發作次數從每天數次到數天一次不等。

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