請教測量基礎體溫的工具 - 好孕

大家好！
我知道大部分的人量基礎體溫都是用基礎體溫計，
我自己目前也是用基礎體溫計每天測量，
在三個多月前停餵大寶母乳而不會半夜老是被吵醒後，
我就每天一早起床認真測量。
只是我發現神經質的我鬧鐘設定7點，
可是這三個月來我每天卻都在7點前醒來，
有時候是5點多，
有時候是6點多，
有時候5點多和6點多各醒來一次，
不管是5點多或6點多醒來，
我都會測量並記錄下來。
只是覺得每天因為測量基礎體溫影響睡眠品質覺得很困擾，
尤其我有時候半夜又會爬起來上廁所，
這樣活動到感覺沒有連續睡完整驗出來的體溫又不準。
之前看板友有分享使用貼在腋下的基礎體溫工具，
上網輸入關鍵字發現還不只一個品牌的產品，
甚至還找到類似手錶配戴方式的，
林林總總不知道哪個使用上會比較好，
所以想請各位有使用過的板友推薦一下，
謝謝！

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