請教一下有人曾經沿著提防跑過嗎? - 三重

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-02-04T23:37

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話說,想先以半馬的21.5公里當全馬的43公里的踏板

畢竟一生也要挑戰一次馬拉松才覺得不枉此生

但是如果要當真男人,目標要放在鐵人三項(遠目........)

總之就是熱血的開始興沖沖的看著估狗地圖規劃行程

忽然發現如果沿著三蘆堤防跑一圈大約是16公里左右

非常適合目前我的體能狀態

之前大約慢跑15公里可以跑完,也接近極限,所以想以此為訓練的距離

只是地圖看起來有通,實際上不知道有沒有通

不知道有沒有鄉民知道的,可以告知一下,謝謝

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Tags: 三重

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2010-02-09T09:30
有的~ 跑過一次..基本上 跟自行車道同一條..好像有20k
Iris avatar
By Iris
at 2010-02-13T14:24
自行車道的話確定是20KM
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-02-16T18:26
我跑的時候外圍道路可以接通,不過是很久以前...
Queena avatar
By Queena
at 2010-02-21T04:28
純推~下次要跑半馬可以一起唷:)
David avatar
By David
at 2010-02-25T14:14
對!跟自行車到同一條20KM 風景優美
Susan avatar
By Susan
at 2010-02-28T23:51
一起練半馬啊!我終極目標是全馬!!!
Jack avatar
By Jack
at 2010-03-03T15:11
我不想再跑操場了 原PO能提供一下google路線圖嗎

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Dinah avatar
By Dinah
at 2010-02-04T12:47
※ 引述《Lsandra (SEPTEM)》之銘言: :   戴來戴去只有OGK的勉強能戴,但是老闆娘就跟我說,OGK的售後服務甚至是零件 :   的更換,都不如台製品牌的完善,再加上我的怪頭,老闆娘就問我要不要試試看 :   全罩的,我心裡還在想,那夏天不是超悶熱的嗎? OGK售後服務不好嘛? 臺灣總代理是 ...

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By Adele
at 2010-02-04T12:14
※ [本文轉錄自 biker 看板] 作者: Lsandra (SEPTEM) 看板: biker 標題: [心得] 盔甲族安全帽 MAX工作室 時間: Thu Feb 4 12:09:53 2010   這篇心得文其實拖了幾天了,今天我終於稍微振作一點,就趕快把它打出來囉!   這家安全帽店,之前忘 ...

我...是嫁過來的

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-02-04T11:00
ID:laury52 暱稱/綽號:小橘子 性別:女 年次:可以不說嗎? = =|| 目前職業:剛從新竹嫁過來,正積極的找工作中 居住三重/蘆洲時間:andlt;二個禮拜 住家附近標地物:徐匯中學 最喜歡三重/蘆洲:三和夜市、吃的便宜 最討厭三重/蘆洲:三和路好難 ...

也是現在才知道這個版

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-02-04T06:12
ID:diana9516619 暱稱/綽號:Dong Dong 性別:女人 年次:78 目前職業:大三生 居住三重/蘆洲時間:幼稚園大班到現在 住家附近標地物:三和國中與碧華國中正中間 最喜歡三重/蘆洲:交通很方便!  最討厭三重/蘆洲:捷運哪時候才要蓋好? ...

現在才知道有這個板XD

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-02-04T02:44
ID:hankaka 暱稱/綽號:Han, kaka, 因為名字只有兩個字後來都叫本名噎XD 性別:男 年次:75 目前職業:學生 居住三重/蘆洲時間:23~ 住家附近標地物:三重國中 最喜歡三重/蘆洲:我家附近便利商店好多.... 最討厭三重/蘆洲:大家不要亂丟垃圾啊啊啊啊啊 ...