屏東

請推薦針灸減肥的中醫 - 屏東

Susan avatarSusan · 2019-08-11

Table of Contents


如題，想詢問屏東是否有擅長針灸減肥的中醫師，本人真的身體負擔太大，怕早死，運動的部分只能負擔走路、或者游泳。

但因是考生，休閒時間不多，家中附近雖有游泳池，惟常常對水過敏=_=||

因此想說再輔以針灸療法雙管齊下，看能不能瘦更快，故懇請板上大大推薦中醫師。

謝謝！！
本人目前住在東港，不過有駕照，只要不是太偏應該都可以嘗試...

-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00DDA.

--
屏東

All Comments

Heather avatarHeather2019-08-14
在下鍵盤中醫 推薦飲食控制加賀 成功減肥機率有87%
Sandy avatarSandy2019-08-16
*飲食控制加運動
Charlotte avatarCharlotte2019-08-19
各家中醫也是推超低碳飲食 可以fitness版看看
Hardy avatarHardy2019-08-21
先從吃開始
Rosalind avatarRosalind2019-08-24
飲食不控制，效果都很差
Oscar avatarOscar2019-08-26
https://i.imgur.com/ENmQtp8.jpg
Donna avatarDonna2019-08-29
別想太多，少吃多動才是唯一王道
Jack avatarJack2019-08-31
認真回，本身已幾乎不外食，在家都是吃水果、水煮蔬菜
，肉類也多為水煮，不然就是用不沾鍋煎，只是目前體重
基數還太大...所以想瘦快一點順便調養身體
Oliver avatarOliver2019-09-03
先從水果開始改善吧...水果是隱藏版的大魔王，都吃水
煮的，沒有油沒有澱粉，減肥減脂都不利，而且長期吃
一樣的菜單身體會習慣，所以還是要從基本，改善飲食
開始
Carol avatarCarol2019-09-05
吃減醣餐
Tom avatarTom2019-09-08
現在的水果都太甜了 建議把水果換成蔬菜
Callum avatarCallum2019-09-10
吃水果會爆醣, 要限制它的量
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-09-13
吃水果是減肥失敗的第一
Caroline avatarCaroline2019-09-16
先改善飲食開始吧，有喝水或喝飲料的習慣嗎？如果一開
始還沒辦法戒冰飲可以先從冰水跟無糖飲料開始慢慢改
Elvira avatarElvira2019-09-18
飲食控制很重要，三餐照時吃，遵守半113的準則。如果必要
，兩餐可換成以蛋白質為主的餐點，同時加上卵磷脂。
Victoria avatarVictoria2019-09-21
飲食真的重要...先把含糖飲料戒掉或減少，炸物甜食少
碰，飲食紀錄一下熱量，搭配合理範圍多活動（走路也
行）真的瘦很快
Linda avatarLinda2019-09-23
朋友去看中醫針灸減肥的都復胖超快...還是必須從根本
習慣改善比較好喔
Mia avatarMia2019-09-26
推減醣，減肥減了40年，第一次可以餐餐吃超飽又能瘦