請推薦西區健身房 - 台中

Connor · 2021-01-24

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想找西區附近（萬壽棒球場附近尤佳）的健身房
希望有好教練可以指導重訓健身、增加肌肉量

媽媽70歲了，平時有每天健走30-60分鐘習慣
之前幫她報名健身房，結果害她不到半個月就受傷

不曉得是否有版友推薦好的健身房呢？
感謝

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All Comments

Andrew2021-01-25

漢口路和中清路口二樓有一間動一動運動教室，適合
長輩去運動

Candice2021-01-27

anytime fitness

Freda2021-01-28

keep fit

Jacob2021-01-29

我媽也是有每日快走習慣，報的是可爾滋，每日30分
鐘的女性健身房。她去的很開心，也養出些肌肉來

Skylar Davis2021-01-30

瑞法提歐

Victoria2021-01-31

悍草訓練有很多銀髮族

Ula2021-02-02

科博館福建的BeTTER體能運動訓練中心

Michael2021-02-03

樓上好遠XD

Brianna2021-02-04

推薦悍草，自己也在那裡上課，平時去有看到教練在指
導銀髮族，也有遇過大哥大姐們在自主訓練喔！

Kyle2021-02-05

大隆路的Easy join運動坊，有重訓也有很多種瑜珈可
以選擇，我覺得對媽媽們都很有幫助