請推薦治療睡眠品質的診所或醫院 - 板橋

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By Freda
at 2015-12-03T15:23

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最近我的睡眠品質非常的差

每天大概只有三四的小時是熟睡的, 已經嚴重影響生活

想請問各位版友, 板橋區有推薦的中西醫診所或醫院

有針對睡眠的問題做治療的嗎?

謝謝各位

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Tags: 板橋

All Comments

John avatar
By John
at 2015-12-06T21:43
去楊思亮看看？
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-12-08T09:12
多運動 晚上就很好睡 不用吃藥
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-12-11T04:57
我晚上打籃球回到家反而睡不著
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-12-15T04:06
在亞東做過睡眠治療，要在那睡一晚
Robert avatar
By Robert
at 2015-12-16T07:25
睡前看英文雜誌或書 馬上睡著
Mia avatar
By Mia
at 2015-12-17T21:46
我睡不著都看飄版耶，很快入睡
Ula avatar
By Ula
at 2015-12-20T05:33
右側臥,念佛
Carol avatar
By Carol
at 2015-12-23T05:06
我的小米手環記錄熟睡時間也差不多3.4小時 Orz
Damian avatar
By Damian
at 2015-12-23T11:20
那我1~2小時的怎麼辦==
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By Hedy
at 2015-12-24T05:39
要多運動 然後可以泡腳 會比較好睡
Erin avatar
By Erin
at 2015-12-26T22:52
三四小時很長了 我也是一二小時 T_T
Callum avatar
By Callum
at 2015-12-29T09:27
推二樓說的，要是怕自己偷懶，去報個拳擊有氧或飛輪課，保
證一夜好眠
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-12-29T22:38
我的醫師說咀嚼有助於入眠，我睡前會吃一點東西，有效。
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-12-30T10:37
2-3小時... 溫牛奶有效 運動更有效
Doris avatar
By Doris
at 2016-01-03T23:27
我也有這困擾..
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-01-06T13:11
跟我聊天~ 你就睡著~ 是查得到有很多方法啦 需要看醫生?
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-01-10T10:12
橙花純露? 我第一次喝立刻無敵想睡
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-01-11T20:47
我只要轉到tvbs新聞台，躺在沙發就睡著
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-01-15T13:49
樓上那是短暫睡眠，不然看中職棒超入睡。。。。就是想
關燈然後熟睡久一點啊
Kama avatar
By Kama
at 2016-01-19T01:35
推忠孝路放開心診所
William avatar
By William
at 2016-01-22T01:08
我同事去亞東做過睡眠治療，對他個人沒用耶，依舊早上睡
，或者整夜不睡，早上直接到工地上班，然後再睡中午午休
。
Linda avatar
By Linda
at 2016-01-24T14:53
台大
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-01-26T05:26
謝謝大家的建議，最近真的運動量比較少，昨天去看楊思亮，開
了一個紓解壓力的藥，不知道是不是心理作用，一覺到天亮，
哈哈
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-01-29T02:08
這種藥不能自己停喔

12/18 桃園機場->板橋 共乘

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By Dinah
at 2015-12-03T11:20
我搭12/17的晚間飛機回台灣 到桃園機場表定凌晨1點(所以是12/18了~) 有沒有坐差不多時間的板友 要一起叫車回板橋share車資勒 有的話請站內信討論 ^^ (目前有兩個大人，兩個行李箱) 3Q~ - ...

反推中山路軒品牙醫

Eden avatar
By Eden
at 2015-12-03T11:16
真實經驗 剛剛才發生.... 看了版上得推薦 找了離家裡最近的牙醫拔智齒 今天早上跑去軒品牙醫 給何醫師拔牙 結果一如 正常牙醫的 他一進去就說兩顆智齒要分兩次拔 我知道多數牙醫都會這樣 也習以為常 然後是噩夢的開始.... 他幫我打了麻藥 開始鑽智齒去掉邊讓它好拔一點 我有皺眉一下 然後他就以 ...

也有板橋的鄉民朋友聽到警笛聲一直響嗎 @@

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By Dorothy
at 2015-12-03T10:55
如題 小弟在正隆廣場附近工作 不知道是警車還是消防車的警笛聲一直響..atat 平常聽到這種聲音大概都是一下子.. 這次維持好久了 有大大知道是什麼原因嗎 感恩 - ...

請問板橋監理站到世新大學的路線

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By Sierra Rose
at 2015-12-03T10:38
出發點：板橋監理站 目的地：世新大學 所使用交通工具：機車 說明： 　　本人是在職專班的老同學，因為都是下班時間才從 板橋監理所附近騎到世新大學，之前爬文有看到 好心板友建議走環河道路，因此從開學到現在都是走環河， 但是騎久了發現那邊車速普遍都過快，非常危險， 因為馬路很寬又很少紅綠燈，不知不覺自己騎 ...

數位天空介紹優惠共享

Delia avatar
By Delia
at 2015-12-03T09:40
最近收到數位天空的廣告and#34;介紹朋友安裝再享免費收視一個月and#34; 剛剛確認被介紹的朋友也有享完全相同優惠(買三送三,免費借錄影硬碟,免費多機上盒等) 故想到版上朋友若有需要的話,可站內信與我聯繫, 首次打去預約安裝說介紹人(須我姓名和電話)是我即可,已安裝或有介紹則不不在此列 後續安裝 ...