請推薦南高雄的物理治療師（脊椎手術後） - 高雄

我之前進行過脊椎手術（因為椎間盤突出，做摘除椎間的盤內視鏡手術），
開刀完後，我問醫生是否需要復健，醫生說不用。
但我知道我的問題除了姿勢不良外，運動不足以及核心肌群無力也是關鍵。

所以想請問版上的大家，南高雄有沒有值得推薦的物理治療師（主要是運動治療），
我希望能夠利用運動治療強化我的核心肌群。

我自己是有上網找影片，但我不敢在沒人指導下進行訓練，深怕造成二次傷害。

謝謝。



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