請推薦健身教練 - 新莊

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By Brianna
at 2022-04-25T21:43

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這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週，家附近的非連鎖系統健身房)，
但因為舊肩傷復發，醫師建議找教練協助，自己也想開始練習自由重量，
可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。

在本版與健身版搜尋過，有人推薦 An fitenss，以及新手村教練，
想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢？
(預算有限，規劃上10-20堂，期望能學習健力基礎，以便自己練習)

(本想去新月橋下的伊登，但有3名教練，不知道有推薦的嗎？)


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Tags: 新莊

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2022-04-27T10:16
找版友leojoe22 他是很專業的教練
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-04-28T22:49
推薦 IG:1009yanlin
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-04-30T11:22
成吉思汗也可以以非會員身份買教練課，給你參考
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-05-01T23:55
我在伊登一年多了，我的教練是Brian，他每年都會帶
幾位學生一起去比賽，他自己也是健美冠軍，我當初也
只是求身體健康而已，但教練很用心，不會趕課，一週
一次，也提醒自主練習，若重訓太重也可以請其他學
生一起協助護著
Madame avatar
By Madame
at 2022-04-30T18:33
歡迎instagram 搜尋：1009yanlin
本人目前都在桃園、新莊授課
本身是健力選手對於自由重量的課程安排還算熟悉，可
以到我的ig看看我日常的訓練！
第一堂體驗課有體驗價 覺得上得不錯再考慮買課也可
以哦！
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-05-02T07:06
推樓上！
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-04-30T18:33
推薦小草教練，你可以加他ig看看shu19850904，健力
他很專業喔
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-05-02T07:06
借問有推薦的女教練嗎
Annie avatar
By Annie
at 2022-04-30T18:33
也想請問女教練
Mia avatar
By Mia
at 2022-05-02T07:06
謝謝大家推薦與自薦。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-04-30T18:33
有商的要慎選教練
教練不一定懂物理治療
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-05-02T07:06
謝謝keny大提醒，請問該怎麼判斷教練是否懂得物理治
療
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-04-30T18:33
推an的vik 很細心～很溫柔，本身也有Nsca cscs專業
證照
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-05-02T07:06
推貝瑞教練，臉書搜尋「炸肌訓練」就有，教練會依照
學員需求及狀況做調整，價格方面也很不錯，畢竟小資
族沒有太多預算在健身
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-04-30T18:33
推Logan~~ ig: logan_liou
Belly avatar
By Belly
at 2022-05-02T07:06
建議一遍自費徒手物理治療搭配重訓；我之前也是有
傷，這樣搭配下來效果很好，舊傷也好很多
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-04-30T18:33
想借問女教練+1

一口吃清蒸小肉圓 新北新莊 外Q彈內紮實

Regina avatar
By Regina
at 2022-04-25T21:18
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好市多Costco會員

Noah avatar
By Noah
at 2022-04-25T17:29
各位板友大家好 小弟我昨天去好市多辦了商業會員，有六張副卡名額 想請問有沒有人要跟？ 費用大家均分，單張最高是$1025，最低是$935 看有多少人湊團，人越多費用就可以越低 效期到明年的四月底，有興趣的再麻煩站內信 會請你來拿會員申請書並付部分費用 我在上新莊，謝謝！ - ...

4月26日起 新北YouBike2.0新增6個站點

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By Margaret
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at 2022-04-25T11:11
主要想給自己休息空間 越快越好OTL 以平日為主 時間好談 目前打算一周先試臨托1～2天 如果寶寶照顧的好（目前2m） 會考慮長期andamp;天數延長 地點希望在在新北市新莊廟街一帶 （近豐年市場～新月橋） 可直接站內信討論細節，謝謝。 - ...

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By Odelette
at 2022-04-25T10:55
一家三口預計五月要搬到豐年街新莊路一帶， 希望能租個車位停車。 591找到一個但打去詢問已被租走。 如果版友有相關資訊還請站內信或推文分享，感謝大家！ - ...