請推薦健身教練 - 基隆

By Elma
at 2017-10-18T04:03

Table of Contents

各位好，基隆小吃太誘人，
讓我短短兩年胖了十公斤.....

過去從來沒有健身習慣，
只有斷斷續續的跑步/游泳/瑜珈經驗
希望能適度瘦身+維持身體舒暢

希望大家能推薦「對初學者有耐心」的健身教練
地點在基隆市區，費用不要太高。謝謝！

（也歡迎教練自我推薦）

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Tags: 基隆

All Comments

By Ethan
at 2017-10-21T20:46

就我本身的經驗，教練的素質不一，價格也不一，真正好的教練價格稍高，你也不一定約的到，因為很滿，相對的便宜的就...看運氣，建議先列出你自已的預算

By Queena
at 2017-10-25T13:28

不用請教練，去健身房看別人怎麼練跟著做就對了

By Kyle
at 2017-10-29T06:11

要看程度吧,樓上宮安捏不太全盤適用

By Ingrid
at 2017-11-01T22:53

跟著做? 不會這麼容易的

By Heather
at 2017-11-05T15:36

小弟全基隆健身房都去過自我訓練也有兩年多了好教練爛教練多少都有認識

By Una
at 2017-11-09T08:18

不過現在主要是在廟口的自由重量練你想找教練私訊我吧可以推薦你兩三個

By Lucy
at 2017-11-13T01:01

教練費用通常都在 1千到1千5之間

By George
at 2017-11-16T17:43

不過廟口那間不跟自由教練收場地費所以教練價錢通常落在1千出頭

By Jack
at 2017-11-20T10:26

推薦迪倫教練喔認真細心收費公道個人課團課都有

By Olga
at 2017-11-24T03:08

推迪倫教練！

By Emily
at 2017-11-27T19:51

推薦Rock教練哦！認真、盡責能根據每個人的身體狀態給予最適合的課表！（本身是教練的學生^_^）https://i.imgur.com/WrmYXjz.jpg

By Kelly
at 2017-12-01T12:33

推薦Rock教練https://i.imgur.com/GpHPAe1.jpg

By Caitlin
at 2017-12-05T05:16

推迪倫

By Liam
at 2017-12-08T21:58

基隆小吃太好吃胖了16公斤又減了27公斤的路人，順帶一

By Donna
at 2017-12-12T14:41

提，基隆滿多山坡路多快走對減肥也很有幫助

By Sandy
at 2017-12-16T07:23

別亂當盤子啊兄弟

揪團報名培德駕訓班

By Kristin
at 2017-10-18T02:43

這幾天想去培德報名駕訓嗎? 有人有興趣一起報名嗎? 意者站內信謝謝 - ...

基隆一週內4貓喪命兇手疑是「一群訓練

By Vanessa
at 2017-10-18T00:47

基隆一週內4貓喪命兇手疑是「一群訓練有素的狗」〔記者俞肇福／基隆報導〕基隆的臉書社團上近日有網友PO文，指安樂區最近接連發生多起狗群攻擊家貓、流浪貓致死案件，網友質疑不同里的貓被狗咬死事件，懷疑兇手是同一批狗群，而且是有人訓練狗來咬貓，已有4隻貓喪命；基隆市動物保護防疫所所長陳瑞濱指出， ...

福和1558於10/21起由首都/國光/基隆接手

By Daniel
at 2017-10-17T22:57

如題～ 1558基隆到動物園這條福和不開了，要改換首都國光基隆客運聯營行駛 http://www.fuhobus.com.tw/hot_cg20393.html - ...

大雨來亂東岸停車場複合式商場延到12月

By Connor
at 2017-10-17T21:03

大雨來亂東岸停車場複合式商場延到12月開幕 https://udn.com/news/story/7328/2762620 2017-10-17 19:48 聯合報記者吳淑君╱即時報導基隆市中心的東岸停車場，樓上要做複合式商場，預料將是市中心的新亮點，今年3月鋼構材料進場開工，許多人引頸企盼， ...

徵國中英文跟班輔導老師

By Jake
at 2017-10-17T21:00

因原輔導老師課業因素離職了，目前急缺人手。『公司名稱』：暉弘文理補習班『上班地點』：基隆市仁二路193-3號4樓(愛的世界正對面) 『連絡電話』：02-24201139 (平日1400~2130，假日0930~1730) 粉絲專頁：暉弘文理補習班 https://goo.gl/jFx ...

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