請幫忙我找會在知識+回答人的”如”是心理咨商師 - 生活

By Xanthe
at 2009-07-27T00:00

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誰能幫忙我找找，或介紹我好的心理咨商師
唉，我是個有憂鬱症很久了的男生
對於自己的起伏很有經驗
其實在我內心裡，我一直都在等死
總覺得現在活著，再快樂的事對我來說都是虛幻的
我算很幸運，身邊一堆朋友都想幫助我
可是我真的沒辦法了，我知道我真的很難救
看醫生又如何，不過就是拿藥吃罷了
咨商也咨商過了，一小時一千五，只是叫你做運動
聽你說話、在那點頭而已，我只有試過一位咨商師
而且我覺得他很不專業...
我看了好多人回答，不管醫師也好，咨商師也好
機乎回答完都在打廣告
只有這位在知識+裡的"如"完全沒幫自己打廣告
我真的走頭無路了，連拜拜都覺得神明在玩我
我真的不知道該怎麼辦，死真的對我來說一點都不可怕
只是日子過的很痛苦罷了，加上死真的不簡單
要一次死成，又想死的不讓自己這麼痛苦(誰想平時就很痛苦，死還要更痛苦呢)真的好難！！
最近想到的就是上吊，不然就是用塑膠代蓋住把瓦斯灌進去吧
哪一個想死的人不覺得痛苦，其實我們都很想自救
只是大家都說要堅強點，靠自己~~~~~
如果我們能靠自己的力量...我們想要這麼痛苦嗎
我經歷很久，我很懂其實沒半個人能感受憂鬱症患者的感受
唉.........很多人也和我一樣吧，會真的很想問別人到底該怎麼辦
有時候想想真的想死嗎，不！我只是想要讓我自己好過一點
不要再這麼痛苦的過日子罷了，可是找無其他辦法
才會覺得死是唯一的管道...
燒炭、割碗、吞藥，我都試過了，還能怎麼樣呢？
1985 只是個A錢的專線
莊老師不過就是一些會聽你說話的人，他們並不了解&專業
心理醫生也只是個開藥、問你要不要住院的人罷了
朋友、家人，只會一個一個被你這樣反覆的行為麻痺他們對你的情感而已，到底該怎麼辦，自己能如何
唉~~如果我在傷害他們的情感，那麼誰來救救我呢？！

Tags: 生活

All Comments

By Rachel
at 2009-07-29T09:27

平安
重點是您願不願意走出來
給您另外一個回答
希望對您有幫助
我問您~
一個小嬰兒會有這些病症嗎
一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎
一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎
一個小嬰兒會讓感情綁住嗎
一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎
人在懂事後就會有非常多的壓力
生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力
課業上的壓力~家庭上的壓力~種種非常多的壓力
有誰沒有生活上的壓力
有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢
因為感情
因為被另一半背叛辜負
相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多
因為人際關係造成的壓力
因為學業的壓力
因為太多太多的壓力
只是看自己會不會排除這些壓力
或個人的抗壓力有多大
但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性
也會有斷的時候
文明病是現代人的一種病
壓力會使人產生很多併發症
失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有
遇到壓力不排除就會對人生感到無趣
整天想要怎麼自殺
有必要嗎
藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥
結果是被朋友罵醒的~無藥而癒
更有非常多位有良心道德的心理醫師說過
心病要心藥醫
沒有多行多厲害的心理醫師
雖然這類病人需要更多的陪伴照顧
但有時候要罵一罵才會醒
或許您會覺得我說風涼話
但我自己也曾是憂鬱症患者
到最後也是被罵醒的
吃藥只是暫時的讓您自己放鬆
人在放鬆時當然會覺得這醫師開的藥或醫術怎麼那麼厲害
其實並不是醫師厲害
而是當人在放鬆的情形下
人就都沒壓力
當然會比較好
但您想長期吃藥嗎
您想吃藥後昏昏欲睡的過日子嗎
您想下半輩子就這樣過嗎
好好想想
有時間多多跟朋友或另一半到海邊走走聊聊
甚至於大喊幾聲
適時的把壓力排出來
不然到KTV唱歌大唱幾次
每個人總認為自己遇到的都是別人不知道的痛苦
但是這樣子嗎
您遇到的別人沒遇到過嗎
自己好好想想吧
沒幾個人會聽不好聽的建議和話語
但這些不好聽的建議往往都是最直接能幫助您的良藥
最後的一句話~壓力是人為的
無型的壓力也造成病痛
不管怎麼樣不放下~不原諒過去所有
永遠都走不出來..
日子永遠沒辦法過
工作也沒辦法做
我問您有人會可憐您嗎~沒有
與其自怨自哀倒不如自己加油
我曾過~沒工作的日子
曾被女友背叛走不出來
5年都過著有一餐沒一餐
5年來過著怨恨的日子
安眠藥吃了很久
後來怕了沒吃安眠藥
改成喝酒助眠
結果曾自己一個人喝了1箱多的啤酒
雙眼還是睜的大大的
有用嗎
很多人在這時候
不管別人怎麼勸說都沒用
因為聽不進去
但您好好想想您是真的聽不進去嗎
還是只是覺得別人不了解您的痛苦呢
好好靜下心來想想
您真的要這樣過生活嗎
改名算命有用嗎~沒用
靠自己比較有用
我過去20幾年來做什麼都不順利
就算有工作也不長久
為了金錢為了生活為了感情
也自殺過
但後來想過去自己做的事
有用嗎
加油吧
過您自己的生活吧
做您自己吧
如果願意看看一些很好的基督佈道影片
請給我信箱
看完您就會知道該怎麼做
不是基督徒也可以去看看
想跟人聊的話我很樂意跟您聊天.

By Yuri
at 2009-07-30T11:40

重症除了睡眠以外，一張開眼痛苦就來，一種莫名的恐懼、莫名的緊張或刻版景象，如影隨形，揮之不去。假如沒【轉移】就一直纏到睡眠為止。其他事情都不敢想也不能想，叫我如何活下去？他原始的恐懼除本人外不得而知，假如有轉移的情形就變成一種莫名的緊張。時間越久越嚴重！雖然如此，還是可治癒的。1首先醫生的藥要按時吃2精神好時把那些準備了結的東西拿走3變則通，不要獨處，找要好親友聊聊。轉移注意力3外出做會流汗的運動4把嗜好找出陶醉其中5把愛人找來陪你給你溫存給你愛的鼓勵，多向媽媽傾訴6控制睡眠品質7找精神疾病方面的書來研讀8借助精神科醫師9重建信心、能力、勇氣、意志力。相信明天你會更好！我們永遠愛你！祝福你！
2009-08-04 11:34:06 補充：
憂鬱要找人談心互動，千萬別一人閉門造車。你會上網找網友也是個不錯的方法！我覺得他們都很熱心，很有愛心！愛！這是最好也是唯一的良方美藥！假如你有女友，他的愛更甚特效藥！沒有的話，異性親人如媽媽也很棒！記得你小時候嗎？媽給你多少溫暖與慰藉。他給你信心他給你勇氣！相信你一定可以走出來！
2009-08-05 14:39:12 補充：
1休養、藥療、心理輔導三管齊下，只要有信心你是可以治好的
2不必逞強，累了就休息，能休息且休息，除了休息外，你還要做生活轉型轉移注意力，不能讓大腦老想同一件事或出現同一景象。轉型如出外運動，培養嗜好興趣、養寵物、找親友聊天解悶。
3偏差的認知、負面扭曲的思維累積不小的壓力！造成過度焦慮，所以要常常紓解壓力，糾正認知的偏差，自我做些紓壓動作！
4很多問題都是不必要的，也是不可能的。如連拜拜都覺得神明在玩我，你想這可能嗎？通常人一拜拜都覺得神明在保佑他！要有信心！不要妄自菲薄！事情沒那麼嚴重！
2009-08-05 14:48:12 補充：
你怕傷害他們的感情？那你怎能尋死呢？你死了他們不是一輩子難過嗎，連我都很難受，都很孤單！我還打得下去嗎？為關愛你的人想想吧？

By Cara
at 2009-07-30T02:14

你為啥憂鬱呢?
你有想過這個問題嗎?
詞果有在愾愾是哪方面的問題比較好對症下藥唷!

By Quanna
at 2009-07-27T01:04

你好~你是否想要尋求神明呢~我是會很建議你要不要考慮看看啦~我之前有去台南給人家處理事情~那邊問事不用錢~或許問問看~當做去聊天~你有想去獲了解可以寫信給我

By Anonymous
at 2009-07-28T23:35

人救也要自救、天救。
去看看這個人這個人吧 http://blog.xuite.net/jialing/index/1836593
0許天盛--(有時古早式醫學心理療法不適現代不斷變遷的心理所
需！新秀身、心醫生)，他---或許能激發你的潛能---期許你要有
心，但你要有認知，先生緣，主人福，心的療法多樣，一般不
套用，有在服用藥物，不要未經評估就隨意停藥，不堪難以預
期的後果，誰能擔保？！=====有！膽大心細者=絕對把握者！
=天生使命使命必達者！
他是可開立藥方的！
2009-07-27 09:06:15 補充：
期待三個月後知道你的健康！
[email protected]=毒藥(方法、語言)！

By Catherine
at 2009-07-29T01:19

「要說服一個人可以痊癒，比讓他生病更為困難。我已經替你鋪好走回健康的橋樑，至於願不願意走，就是你的個人造化，一切隨緣。」這是一個貴人對我說過的話。
個人也曾身受憂鬱焦慮之苦，但所幸遇到貴人，現已痊癒。
仰賴抗焦慮藥物、抗憂鬱藥物、安眠劑等等，固然可以短時期治標，但所衍生的後遺症卻更是可怕，依賴藥物、記憶力退化、興趣喪失、生活無趣等等，都是一開始所無法預期的，但我覺得最可怕的是，吞噬我們原本的正常生活，而且是一點一滴的啃噬，但卻無力去改變，而親友也覺得愛莫能助。長期吃西藥的後果，容易造成肝腎衰竭，這也不需多做詳述。
焦慮症、憂鬱症，並非不能好，而是要選對方法，更需培養耐心，個人是接觸到某一種營養素，逐漸好轉而痊癒，在此，我不想被誤以為打廣告之嫌，我想幫助100個人，再由100個人幫助100個人，如果你不想一輩子依賴藥物，如果你想回歸正常生活，如果你嘗試過西醫、中醫、甚至求神問卜皆藥石罔效，那你可以來信詢問！
其實我個人認為，只要能夠讓身體回復健康，回歸生活的正軌，有時候，就算付出再大的代價都值得，因為，沒有什麼比身體健康更為重要。曾經生過重病的人，才真正能體會這句話的涵義。

By Heather
at 2009-07-28T05:07

我可以加你即時嗎??
其實我也是個有憂鬱症的人
我去網站測量過我 6 4 分
妳得感覺是不是每次去要求別人
別人一開始會很樂意
後來會越來越不耐煩
搞的自己都不知道要找誰 ?
我跟你一樣
我超想上吊
但我就是沒有那個膽
也沒人懂我們的感受
很想跟世界隔絕
但是不可能
跟誰說了也沒辦法
什麼打電話
沒有用聽聽話而已
他們又懂我們的感覺?
我雖然有憂鬱症
但是我不敢跟我家人跟朋友說
雖然我不是心理諮商師
但是
你的感覺我懂
我真的很想加你即時 [[ 你有嗎?
我想跟你談談
只有感受相同的人才懂對方的感受
-------------以上是我個人看法 + 想法
2009-07-27 07:58:33 補充：
但我只希望我可以很樂觀的過生活
雖然大家都覺得我很活潑
人不可貌相
他們懂什麼 ?

請幫忙我找會在知識+回答人的”如”是心理咨商師 - 生活

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