請問關於睡覺 - 時間管理

Tracy avatar
By Tracy
at 2004-12-08T18:27

Table of Contents


我覺得自己有時候蠻糟糕的

明明半夜一點前睡,卻可以睡到隔天下午兩三點


而且自己好像已經習慣在半夜工作或讀書了

白天都變的有點精神不佳


而且重點是鬧鐘對我而言好像一點都沒用,撥了鬧鐘等於沒撥

好幾次重要的考試都因此睡過頭

甚至現在的解決辦法是,只要明天有重要的考試,今晚就徹夜不睡

可是等到考試的時候,精神卻又不佳,真的很糟糕耶


這種情形該怎麼解決比較好呢,最近快考研究所了,不希望降一直下去耶

--

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2004-12-09T17:05
睡覺前先想著明天要幾點幾分起床~~
Lucy avatar
By Lucy
at 2004-12-12T15:17
多注意自己的身體 活動一下比較好

請問大家怎麼利用額外時間進修英文...

Callum avatar
By Callum
at 2004-12-08T14:42
※ 引述《hemisphere (百色眼鏡)》之銘言： : ※ 引述《ilangrace (CALM)》之銘言： : : 其實我以前英文也不好(以前高中都拿去衝理科沒很在意英文) : : 現在因為警覺到未來是世界村的趨勢 : : 所以現在比較自發性地學英文 : : 有些我覺得有用的方法就提供你做參考囉！ : ...

Re: 請問有人用過而因耳塞嗎

Liam avatar
By Liam
at 2004-12-07T17:49
大推… 用耳塞很好啊！ 真的差很多 而且很吵的時候可以不必管別人狂吼狂叫（雖然還是會聽的到） 但是有自己的空間真的很好 我常用…尤其是下課想睡覺、其它同學吵死人的時候 或是想唸書、旁邊又有人講話會讓我分心的時候 總而言之、這實在是太好用了︿＿︿ ※ 引述《fling (想要有一些改變)》之銘言： : 我絕 ...

Re: 要每天都在趕前一天的進度

Frederica avatar
By Frederica
at 2004-12-07T13:35
對啊 像學語言日文之類的這樣也沒辦法吧 ※ 引述《pophitjazz (工數與材力的制約....)》之銘言： : ※ 引述《ALAN2 (空虛之心)》之銘言： : : ㄟ 好方法ㄛ......................... : : 這樣可以試試 : : 應該會 OK 吧 : 有些東西.. ...

Re: 要每天都在趕前一天的進度

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2004-12-07T12:55
※ 引述《ALAN2 (空虛之心)》之銘言： : ※ 引述《hemisphere (百色眼鏡)》之銘言： : : 這是看書上的。 : : 有位日本人要學習英文單字26個，預計26天完成。 : : 但是中間有因為其他原因漏掉幾個字母。 : : 他的方法是:and#34;繼續按照進度做下去，直到後頭再把前面的缺漏 ...

Re: 要每天都在趕前一天的進度

Lucy avatar
By Lucy
at 2004-12-07T11:49
※ 引述《hemisphere (百色眼鏡)》之銘言： : 這是看書上的。 : 有位日本人要學習英文單字26個，預計26天完成。 : 但是中間有因為其他原因漏掉幾個字母。 : 他的方法是:and#34;繼續按照進度做下去，直到後頭再把前面的缺漏補起來。 : 這樣不會有每天都在追趕的疲憊 ...