請問這樣算有憂鬱症嗎 - 生活

我對未來沒有任何希望 覺得人活在這世上苦悶多餘快樂 常常想人活著不快樂 為什麼要活著 到底有什麼意義阿
每天上班都很無奈下班回家 想到明天又要上班 就覺得很不想去上班 假日時想不出來要做什麼 有時很不想找朋友出去 覺得自己沒有知心的朋友
和男朋友 分手三個禮拜 就時常心情低落 不過我就是覺得不愛他 才分手的 雖然和他分手並不會後悔 但容易感到孤單 無助 寂寞
很想找人說話 可是又不知道要找誰說話 也不知道該說些什麼
目前唯一感到快樂的就是逛街購物 可是現在好像也沒有什摩樂趣了 就每天只要想到明天又要上班 然後一天過一天 就覺得很無奈
下班後就回家 吃飯看電視上網 然後很早就去睡覺了 幸好我不會失眠 因為我要睡覺就覺得很高興 因為睡著了 就什麼都不會想 什麼都沒有感覺了 因此睡覺可以說是 現在最喜歡做的事 早上起床時都懶洋洋的 可是又要趕快打起精神 趕快去上班 然後等下班
然後等放假 放假也不想出去 上次放假出門和朋友看電影 回家
想到隔天要上班 就覺得好可悲 哭了好久 我知道是自己胡思亂想
我努力的往正面方向思考 我一直尋找有什麼是自己想做的 或是心願 可是都提不起勁來 我現在只想換工作 改變目前的生活 可是又擔心找不到好工作 而且現在快過年了 大家都說換工作要過完年
其實最重要的是 我對於換工作也很悲觀 覺得找不到更好的工作
可是我又很不想去上班 叫我整天待在家裡 也很無趣 不知道該怎麼辦 這樣是憂鬱症嗎 需要看醫生嗎 會這樣悲觀其實已經很久了
只是以前會有其他期待的事 或者部會長時間這樣陷入悲觀的情緒
可是最近就真的覺得很無奈 而且很羨慕別人 覺得大家都過的很好
雖然看了很多 正面的文章 還是無法讓我有正面的思考