請問辦公室太亮 適合的眼鏡 - 眼鏡

請問一下
我已經配好眼鏡
閃光約200多和近視約500多
常常約要加班 且都待在電腦前 覺得辦公室光源太亮
又不能把日光燈關關掉
有沒有辦法讓眼鏡進來的光線降低 已經配好眼鏡還能改嗎
或是重配要用哪種技術讓光線降大一點
讓眼睛可以較不容易疲勞

謝謝

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