請問跑步機怎麼使用比較好？ - 生活

要使用跑步機的話，要先穿寬鬆的衣服跟合適的跑步鞋
對於跑步來說會事半功倍！然後一開始也不要跑太快
最好是由慢節奏到快節奏，讓身體慢慢適應跑步機的速度
之後再慢慢調整速度！！另外就是跑步機的選擇也是很重要的
最好是要有防滑跟防震效果，對於身體會比較有保護！！
若想買跑步機的話，你可以去看看 BT6385C跑步機這一台
這台跑步機有寬達50公分的跑帶配合鑽石紋路設計
可以抗靜電防打滑，還有雙邊導帶勾的設計，可幫助跑步機運動的時候避免跑帶偏移
避震部分則有旋轉避震墊+六顆高密度避震球+後端彈性減震輪設計
使用起來會比一般跑步機來的更安全！！
另外就是這台跑步機也很好收折，放在家中不會占空間
這台跑步機目前正在做優惠
優惠期間是10/1-11/30，原本售價是:46,800，周年慶的活動價是:35,999
而且還送送跑步機攻略書籍、地墊、摺疊運動墊、毛巾、水壺、彈力繩三件組。
贈品價值$8,500，真的可以考慮買
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