請問豐原有重力的健身房嗎 - 台中豐原

Kelly avatar
By Kelly
at 2009-07-08T02:26

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有先在豐原版爬過文,也有自己上網找資料
好像在豐原只有佳麗,可能是原PO孤陋寡聞,不知道哪裡有
所以想詢問是否有新開的健身房,
原PO因為過瘦,所以想趁暑假做重力訓練增胖
有看過之前的資料,佳麗好像多半是跑步機,
不知道有沒有其他重力的訓練器
所以小弟特別在此詢問,只是單純想作重力訓練
並沒有想要上課或給教練指導
我知道佳麗可以買卷使用器材
但不知道是否有其他重力的器材
所以想請有上過或著知道的版友告知

順便詢問,如何增胖阿,目前只知道買高蛋白的東西吃,
但好像很貴喔,也需要搭配重力運動,不知道是否有其他方法
如果說多吃天天吃宵夜,已經有再做了,但就是不胖不了
不是故意來炫耀,只是小弟確實過瘦,每次都被親戚說話
所以希望能順便提供好方法




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All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-07-10T08:52
炸物攤 披薩 洋芋片會是你的好朋友...
Michael avatar
By Michael
at 2009-07-12T15:17
邪惡一點的方式就是 打亂自己的進食時間 嘿嘿嘿嘿
Damian avatar
By Damian
at 2009-07-14T21:43
每秒吃麥當勞
Liam avatar
By Liam
at 2009-07-17T04:09
增肥吃高蛋白簡直就是浪費 別這麼做= =...
David avatar
By David
at 2009-07-19T10:34
增肥就是吃澱粉+炸物+零食 然後就是每餐吃到撐 把胃撐大一些
Irma avatar
By Irma
at 2009-07-21T17:00
吃到撐 一天吃四餐 飲料都喝超高糖分的
Michael avatar
By Michael
at 2009-07-23T23:26
有比較健康的增肥方式嗎?= =
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-07-26T05:52
建議先去看醫生吧 看腸胃代謝是否不正常 才會導致吃不胖
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-07-28T12:17
原PO是要變壯?還是要增胖? 方法不一樣唷
William avatar
By William
at 2009-07-30T18:43
原來是都要... 請原諒我的眼殘
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-08-02T01:09
增胖方法很簡單.. 如果平常生活就習慣四餐.. 原PO該做的
Heather avatar
By Heather
at 2009-08-04T07:35
是要想要增加的熱量平均後加進去四餐裡 而不是某一餐大吃
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-08-06T14:00
在這過程中...比較像是會燃燒脂肪的有氧運動不要做 如:慢跑
Megan avatar
By Megan
at 2009-08-08T20:26
這樣一定會變胖... 可是是要"持續" 每個人的身體機能不一
James avatar
By James
at 2009-08-11T02:52
樣.. 但只要讓身體習慣了吸收多餘的養分.. 不胖也難 ^^
Queena avatar
By Queena
at 2009-08-13T09:18
原PO可以去FITNESS版看看 有健康的方法
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-08-15T15:43
原來有FITNESS版,也謝謝各位大大詳細的回答,謝謝
Adele avatar
By Adele
at 2009-08-17T22:09
增肉跟增肥完全不一樣阿~
Emily avatar
By Emily
at 2009-08-20T04:35
樓上,不能同意更多了!! 嗯嗯...
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-08-22T11:00
重量訓練也可以自己來...搬石頭之類的 多吃肉!

大家有沒有推薦的brunch

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-08T00:21
豐原好吃的早餐大家都知道 但是板上的大家 有沒有推薦的早午餐 尤其是西式的早午餐 先謝謝板上的大家幫忙解惑了 - ...

週四桌遊固定團

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-07-07T18:50
※ 引述《flyincloud (C.C. Lee)》之銘言: : 嘖…看來某主揪上個週末玩太High : 到現在還沒出來PO文介紹本週遊戲主題 = = : 所以我先來試水溫啦 : 等他來補完遊戲內容吧… : 時間:7/9 06:00 pm : 地點:Shappa 二樓 (靠近往三樓樓梯的座位) : Shap ...

豐西街

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-07-07T18:20
富春國小和豐原郵局中間夾的那條路是豐西街吧 剛剛騎車經過,有人在鬧事 看起來像是尋仇砸店,一個男的裸著上身,拿著球棒 我們一堆機車忙著閃避他,當然也怕被他貓到 他就站在馬路上,看他跟二樓的人對罵叫囂,還丟了一些東西砸二樓 不知道有沒有警方去處理了 版包有當時在附近的嗎 希望現在有要經過那邊的人多 ...

下午去騎東豐腳踏車道跟打籃球

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By Jake
at 2009-07-07T09:30
時間:下午四點 在起點捷安特對面的柱子下集合 昨天騎東豐道看到有籃球場耶 可惜沒有球 決定今天再去一次! 騎累了就休息一下喝下午茶聊天再換打籃球XD 男女不拘 高手肉腳手都歡迎 不打粗暴喔 球我會帶~ 沒有腳踏車想一起的人可以去租一台XDDD 報名就推文或站內信(兩點前) 不然就電話 ...

免費講座-前主播林書煒教你做好家庭理財

Mia avatar
By Mia
at 2009-07-07T08:47
http://smart.businessweekly.com.tw/forum/090723/speaker.html#01 ↑★免費報名的網站 活動地點: 台中永豐棧麗緻酒店B1-AII廳,(台中市台中港路2段9號) 舉辦時間: 2009/7/23 (四) PM 19:00 ~ PM 21:00 ★★ ...