請問讀書要如何才能更快進入狀況呢？ - 學習

如題

我是個國考生

也不算全職考生，因為會幫忙家裡的工作，

不過最近常發生的狀況是 在聽DVD時

當老師講到精彩的地方 或是我聽的很有興趣時

就會被家人叫去處理某些簡單的事 或是直接去工作

被打斷後 回來還要重新聽才能再次進入狀況

或是心情就受影響了 這讓我感覺沒什麼效率

想請問要如何才能快速進入狀況？

因為被打斷的時間不一定 可能是臨時起意之類的

可是我想要更加有效率 不然為此又會很焦燥不安

然後又很氣自己 就這樣一直陷入無限迴圈裡

好想擺脫這種情況

想知道這是可以訓練的嗎？

先謝謝了

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