請問要用哪種屈折率的鏡片 - 眼鏡

前些日子幫朋友去京都的jins拿眼鏡
順便幫自己配一副 店員拿了我的舊眼鏡幫我驗
他說這沒辦法馬上拿到 要等5-10天 但因和我旅行期間不配合 所以他建議我上官網買
但又時忘記問他要用哪種屈折率的鏡片了
所以想請各位給我一些意見 下圖是驗光資料
http://i.imgur.com/ERlZImW.jpg
謝謝

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