請問要怎麼瘦腰~~夏天想變瘦 - 生活

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By Franklin
at 2015-04-29T00:00

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請問要怎麼瘦腰~~長期坐著胖了五公斤現在上半身還ok但腰真的很粗~請幫幫我
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Oscar avatar
By Oscar
at 2015-05-01T12:31
12種可以瘦身的茶---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.01.節食者推薦喝烏龍茶因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥,推薦飲用烏龍茶。原料:烏龍茶做法:簡單地用開水沖。功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.02.浮腫者喝薏仁茶浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法:熱水煮開,就可以飲用了。功效:清熱、利濕、治療水腫。---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.---.03.壓力造成便秘要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法:用開水沖泡。功效:清�
William avatar
By William
at 2015-04-30T17:45
關於請問要怎麼瘦腰~~夏天想變瘦的問題,個人提供一些看法:如果您是從事以下相關:茶飲,園遊會,飲料店,飲料攤車,泡沫紅茶,粉圓冰,果汁店,餐飲店,卡拉OK,牛排店,快餐店,火鍋店,冰品店,美食店,珍珠奶茶,紅茶店,刨冰店,冷飲店,吃到飽,早餐店,刷刷鍋,紅茶冰,自助餐飲料如果您是要開飲料店,要找便宜品質又好的茶葉及原料,介紹一家我長期配合的廠商,本是他們是茶廠,也提供了免費的創業技術教學,如果妳要到國外或大陸開,也沒問題,都幫您出口報關,處理到好,全省國外,不限縣市提供幾項商品的價格供您參考。製冰機出租1600元起紅茶:14元綠茶:30元烏龍:30元青茶:30元高山茶:30元POS機3000元商品有:麥香紅茶,烏龍茶,黑糖薑母茶,紅茶,刨冰原料,封口機,果糖,明列子,布丁粉,冬瓜茶,蜂蜜,青茶,桂圓紅棗茶,明列子,飲料攤車,小紫蘇,荔枝汁,綠��
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By Selena
at 2015-05-03T00:40
”想瘦”⁑⁑⁑又⁑⁑⁑”不想動”應該不是只有我個人的想法吧!嘿嘿~~s⁑美⁑人⁑●超 纖 素● 真的可讓懶得動的我兩個禮拜就瘦了6KG 快來看使用方法wonderfulyea.com/?ad_id=20140408002...
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By Joe
at 2015-05-02T17:37
可以穿塑身衣看看,我是買蘿琳亞的,你可以去門市看看~
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By Robert
at 2015-05-01T10:03
我自己也是從80kg降下到62kg~雖然目前還在62kg遊走,但是我減重使用的方法是最健康的!第一,一定要正常的飲食第二,請你要多喝水取代含糖飲料第三,每週至少三次運動我搭配的運動是目前在全台的醫院診所使用的EasySo曲線雕塑它是利用一台叫做「脈衝調製中頻」的儀器來幫我做〖被動式〗的運動而且過程40分鐘而已,就可以幫我燃燒代謝掉要做150仰臥起坐的熱量~而且針對局部難瘦的馬鞍肉、掰掰肉超有效!目前我已經從2XL降下來到L了輕鬆又安全快去預約體驗吧!體驗是免費的~一起努力囉^^...
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By Tom
at 2015-05-01T15:44
分享我的減肥方法給大大,真的非常的有效~我大學時代因為住在宿舍,作息不正常!!一天可能就只吃兩餐,而且運動量也比較多~所以我在大學時代的身材都維持45左右!!!可是大學畢業後回到家裡,有媽媽的愛心料理而且因為上班,三餐都有正常吃,很快就變胖了!!更別說因為工作很累,回到家裡根本不想動!!運動量可以說是零,畢業短短3年我就胖10公斤~當我參加同學會的時候,同學都被我嚇到了!!!於是我開始展開減肥計畫,發誓要回到大學的身材~一開始只靠運動和飲食控制,效果真的很慢...上網訂購了網友超推薦的S✤美✤人減肥食品來輔助我瘦身!!我選擇超※纖素+速ஐ燃代謝膠ஐ囊的組合加強我減肥速度因為我平常的飲食習慣是澱粉、甜食和油炸物都會多少攝取到!!!所以我選擇的是速*燃代謝膠*囊,它能夠包覆澱粉、醣類及脂肪油,使用方法超
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-05-02T05:36
打造平坦小腹、S腰線奮戰法1--飲食控制想改善腰圍過粗、小腹的凸出現象,可從日常飲食著手,多吃高纖維食物,少吃高油脂、高鹽、高糖分的「三高」食品,減少脂肪細胞堆積在腹部,長久下來自然能消小腹此外,宵夜族最好戒掉吃宵夜的習慣,以免睡前吃進多餘熱量而囤積在體內,造成腰腹部肥胖使用減肥產品則是最速效控制飲食的方法之一(尤其對我這個超會吃又很愛吃宵夜澱粉的人來說)我曾在試過各種方法都敗在沒有足夠的意志力造成失敗,走投無路的情況下,開始吃起減肥產品,吃的是中北藥妝的雞尾酒產品使用後確實有讓我的食量變小(開心),減少小腹的負擔也慢慢改掉我很愛吃零食餅乾的壞習慣食慾小了,吃什麼東西就變成一餐都吃ㄧ些些,就學習少量多餐的吃法,然後晚上不碰澱粉,光這樣,一星期的小腹就變小很多,腰部的曲��
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-05-01T12:58
建議你可以去參加easyso塑身課程,就像是在做按摩一樣,只要躺著全身放鬆,電療機器就會藉著貼片幫你做深沈按摩,不會像外面一般復健的電療機器一樣,讓你有不舒服的刺痛感,是一種被動式的運動,如果你沒有時間去健身房,或是戶外運動,建議你可以去試試看,我本身在臺中的中國醫裏面上的課程,大概2周8次,肚子就瘦了6公分,當然也要配合諮詢師的建議,調整作息或是控制飲食,才會保持身體健康又持久,不會容易復胖!一次課程約40分鐘,就可以消耗大約350大卡的熱量,跟健身房相比,,每次跑健身器材約1個小時,會發現機器上的顯示才消耗約100多大卡,實在非常辛苦和費時,當然就是要達到流汗效果可能付出的時間要更久。我覺得這種不會造成身體傷害,不像藥物或是手術對人體有傷害或侵入性,會放心很多,希望大家都可以健�
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By Anonymous
at 2015-04-29T08:44
可以試試看體外溶脂的部分哦因為我自己本身也是不敢去抽脂後來我妹叫我去東區一家診所做這個溶脂的部分不會痛每次去量的體圍也有減少就推薦你也可以去諮詢看看...
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By Frederic
at 2015-04-30T02:23
如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀從頭瘦到腳‧一次到位讓體型剩下二分之一‧那真是小CASEhttp://www.shinycute.com/▼咖啡爆▼纖錠▼完美打造最愛身材...
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By Anonymous
at 2015-05-02T17:38
以前我的腰是直的肚子是凸的身材真的很~NG後來我使用S♡美♡人呼拉♡小蠻腰♡緊緻♡纖勻霜http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...還有Q10完美曲線♡身體♡緊實霜http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...客服說小蠻腰♡緊緻♡纖勻霜 可以幫我消除腰間與腹部上多餘的脂肪 還有那可惡難瘦的馬鞍肉 只要在洗澡後擦上然後加強按摩 之後在擦上身體♡緊實霜 幫我緊實肌膚 防止肥胖紋的產生我才短短用了兩個禮拜 最明顯的是那難瘦的馬鞍肉消失了 腰間也纖細了大約小了快2吋 曲線都出來了呢。我都是找薛客電話訂購的 因為訂購時我都會問最近有沒有優惠現在有任搭買七送一的活動 我都會跟其他保養品一起帶 很划算唷給你他們全年無休的訂購電話07-6908896...
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By Hardy
at 2015-04-29T12:09
我真的瘦瘦瘦~~瘦太多了啦!!!!!哈哈哈哈o(≧o≦)o跟大家爆個好康!!!!!!!!!大家相信我從以前的90公斤,經過⑤個月之後…瘦到現在的54公斤嗎????!!!!!((太多驚嘆號了…表示我自己也很驚訝哈哈~自從我在網路上搜到✜Thin③③③-瘦③③③✜,我就決心要用它試試看!!因為裡面的瘦身經驗分享讓我真的太心動了……哈哈哈~~~其實我認為我還滿認真用的欸….哈哈哈因為我都有照時間用…最重要的是我每天都會運動,不管多久…….都還是會動而在這次的瘦身過程中,我發現運動真的超重要!!!!真的不得不說……另外自己的三餐飲食也要多注意一下…(千千萬萬不可以節食,不然可是會很難瘦的喔!!!)哎呀~哎呀~我不要再多說了啦!!!可以在⑤個月之後,從90→54光這點…你們就真的可以來用用看了啦~~哈哈哈!!加油加油喔~~網址在這兒!!!看看唄~~shinycute.com ☜((點))...
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By Anthony
at 2015-05-01T14:47
還在為肥胖感到困擾嗎?還是瘦不下來嗎?跟版大分享我的瘦身經驗,健康且不復胖!!我以前是做輪班的工作,所以導致飲食不正常而變得肥胖,曾經最胖還到了85公斤(驚)!!但後來朋友介紹我使#波【神生】技#的『零*卡爆纖膠*囊』http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...和『卡尼◎丁左旋◎肉鹼』http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...和『爆✫燃纖✫啡錠』http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...三餐飯前1顆『卡尼◎丁左旋◎肉鹼』三餐飯後1顆『零*卡爆纖膠*囊』每晚睡前3顆『爆✫燃纖✫啡錠』持續這個組合讓我3個月就瘦下了20公斤!!而且#波【神生】技#的產品都是純天然植物萃取而成也都經國際ISO、HACCP檢驗合格,所以我可以很放心地使用!...
Ina avatar
By Ina
at 2015-04-30T06:29
我哥的教練自己減21公斤,維持三年我哥3年前第一次看到教練時正好是她減重時間,親眼看到胖變瘦,只是當時我哥沒意願減一年後在外面路上碰到,很意外教練她沒復胖,才開始的我哥的教練幫助我哥半年減15公斤,維持1年了需要可加linehealth022...

想要找工作兼差有什麼建議嗎

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-04-29T00:00
想要離職換工作,請問有哪些工作薪水比較OK的?福利要好一點的工作會很難找嗎?如果過年後找工作會不會很難找?

新北市是否抓違規停車?

Yedda avatar
By Yedda
at 2015-04-29T00:00
1.新北市是否會仿效台北市利用監視器抓違規停車?2.承上述,如果新北市有此作為,會實施的地點有哪些地方、路� ...

台南安平到北門交通15點

Ina avatar
By Ina
at 2015-04-29T00:00
要去台南玩,我住在安平區,要到台南北門的水晶教堂,沒開車騎機車太遠所以想請問有什麼車可到?上網查有99� ...

這是個很重要的問題!!!20點關於我的人生吧

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-04-29T00:00
哈囉~真的很感謝點進來的人~因為文章會很長唷~大概吧~~主要希望可以給我些意見,自己的真心想法就好~也希望� ...

[小章寶店]老東西~完整老黃銅擺飾乙件但結果是鑄鐵的

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-04-29T00:00
他是這樣說的:[小章寶店]老東西~~完整老黃銅(祥兔招財)擺飾乙件.尺寸:14cm.5cm.5cm.不計成本,價廉物美,清倉大拍賣,�� ...