請問蘆洲有推薦的瑜珈教學? - 蘆洲

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請問各位,有沒有推薦或是可以介紹的瑜珈教室

不想要那種包月的,就是付一定的錢,說每天都可以去

這樣我一定每天都不會去XDDD (想著明天再去...無限循環....

要那種固定日子或時間上課的

是初學者的說,沒有任何瑜珈經驗

要跟媽媽一起去,想要瘦瘦瘦

如果各位大大有任何建議,不要吝嗇用力鞭

乾蝦~~

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對不喜歡的人溫柔,不是真正的溫柔

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All Comments

Zenobia avatarZenobia2015-05-22
想要瘦的話,就是要每天練,包月才有機會
Linda avatarLinda2015-05-24
三重社大有開一些瑜珈課程可以參考看看
Jack avatarJack2015-05-29
蘆洲運動中心有滿多瑜珈課的
Edwina avatarEdwina2015-05-31
推蘆荻社大
Puput avatarPuput2015-06-01
比活力呢?
Frederic avatarFrederic2015-06-04
救國團?
Annie avatarAnnie2015-06-06
每日瑜珈app
Quintina avatarQuintina2015-06-10
瑜珈老實說不會瘦,是幫你調整體態,真的要瘦請報有氧
Quintina avatarQuintina2015-06-12
老實說不太理解有氧、無氧運動,是聽很多人說做瑜珈瘦的
Oliver avatarOliver2015-06-15
三重社大上課地點在忠孝橋下,老師人很好~
Frederic avatarFrederic2015-06-16
但瑜珈真的不太會瘦,要瘦還是做有氧吧~
Quintina avatarQuintina2015-06-21
我在蘆洲慈濟社大上瑜珈課(李老師),差不多有兩年多
,我覺得上課環境和教學都蠻不錯。
Freda avatarFreda2015-06-21
瑜珈瘦有難度,它不屬於消脂運動,但搭配有氧運動會瘦
更快
Valerie avatarValerie2015-06-23
推蘆洲慈濟瑜珈課(週六班)
Donna avatarDonna2015-06-25
重量訓練才是瘦的健康又維持的關鍵