請問板樹體育館的健身房 - 樹林

自己的問題自己解答

終於實際去看過板樹體育館的健身房

給大家個參考

大多是器材式，有一組包膠啞鈴到50lb，重量再往上是組合式啞鈴(不過固定無法拆解)

沒有深蹲架，也沒有標準槓，只有一個w槓

還有一個史密斯架

純free weight的話，可以勉強用w槓做硬舉，不過深蹲就無法了

以上

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