請問有沒有快速醒腦的方法 - 學習

請問有沒有什麼方法

可以在睡醒後

馬上大腦盡快醒來

可以馬上從事比較花腦的事

而不是昏昏沉沉將近半小時什麼都不能做 ><

只能從事刷牙、吃早餐、穿衣服


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