請問有在汐止健身中心健身的板友嗎? - 汐止

想請問有在汐止健身中心(中正分館) 健身的朋友嗎

因為小弟平常都在家裡健身 最近覺得有瓶頸

還是很油的感覺

想說到健身房試試看

希望有經驗的人可以稍微提點我一下

器材的使用方式和姿勢

因為生性害羞 不敢直接當場去問人

謝謝大家

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