想請問三鶯地區有小班制團體重訓課程嗎?
之前上過的會使用啞鈴、TRX、平衡球及徒手訓練等等,一班約10多人,雖然只有一位教
練但都能照顧的到每位學員;一來有同伴、二來也比較便宜,但可惜距離實在太遠無法持
續上課。
不知道三鶯地區是否也有類似的呢?
也順道問問大家,目前大家有推薦去哪裡上課嗎?
(連鎖健身房?小型健身房?目前仍需要有教練帶領姿勢)
謝謝大家!
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之前上過的會使用啞鈴、TRX、平衡球及徒手訓練等等,一班約10多人,雖然只有一位教
練但都能照顧的到每位學員;一來有同伴、二來也比較便宜,但可惜距離實在太遠無法持
續上課。
不知道三鶯地區是否也有類似的呢?
也順道問問大家,目前大家有推薦去哪裡上課嗎?
(連鎖健身房?小型健身房?目前仍需要有教練帶領姿勢)
謝謝大家!
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