請問有人上過運動中心"金子老師"的課嗎? - 台北大安區

我目前學了瑜珈快一年(一個禮拜約一~二次課),
柔軟度跟肌力尚可,
想報名下一期大安運動中心的瑜珈課,
因為下班的時間問題,
目前比較可以的是金子老師禮拜一晚上的經絡瑜珈提斯,
不過想上稍微有點強度的課(之前上過整堂幾乎都是在拉筋的課,上到快睡著...)
例如還是有稍微延展,核心的訓練這種,
想請問有板友上過金子老師的課願意分享一下心得嗎?謝謝~

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