請問月經的血積在子宮，不易排出! - 生活

By Jake
at 2012-05-14T00:00

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我目前有月經每個月排血都無法順利排出，已經治療很久了，每次去西醫那照超音波，醫生都跟我說我子宮收縮差，血都積在裡面，就每個月都開藥給我吃，然後叫我回診，在照抄音波，可是下次來時血量也沒比較多，這個月初月經來也是一樣的問題，他也開藥給我吃，我吃到5/9號，想想去看中醫是否能調理子宮收縮較好，我5/12去看中醫，告訴中醫師說，西醫說我每個月經血都積在裡面，血排不出去，中醫師開藥給我吃，只是我比較煩惱兩者雖有間隔幾天，只是兩邊的藥效都是有排血的效能，會不會導致我身體產生錯亂?因為我5/14下午時，發覺自己肚子下腹有點刺痛，我怕月經會不會給我突然提早來或者週期亂掉~請問有相關經驗的人，能夠分享嗎??

Tags: 生活

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By Erin
at 2012-05-16T18:37

當歸血紅素鐵複方
圖片參考：http://img.oeya.com/website/upload/photos/201112/1...
專利胺基酸螯合的甘胺酸亞鐵是二分子甘胺酸 ( Glycine ) 的螯合物，美國專利號碼4599152、4830716、4863898、5614553，分子量小，最容易吸收。甘胺酸更可以維持穩定的酸鹼，而使吸收之進行更加順利。
專利胺基酸鐵價格昂貴，購買時要看清專利與劑量才不會因小失大。
胺基酸螯合鐵 ─ 構成血紅素的重要成分Ferrochel？是美國專利胺基酸螯合鐵，分子量低，生物利用率高，獲FDA安全食品(GRAS)認證，安全健康最有保障。經證實，Ferrochel？是目前世界上吸收率最高的鐵。
由於人體對鐵質的吸收率不佳，若想藉由日常飲食來補充的話，是非常困難且有限的。補充吸收率差的鐵，更容易造成身體的負擔。因此，絕對應該避免吸收率差的鐵。葉酸、B12 ─ 維持紅血球的健康維生素B12參與紅血球的形成，維持紅血球及神經系統的健康。但是，維生素B12一般只存於動物性食物中，長期素食者，尤其容易缺乏。當歸 ─ 女性生理調節聖品中國傳統醫學中的女性聖品─當歸，《神農本草經》中列為上品，可調節女性生理機能、滋補強身。
天然蔓越莓
圖片參考：http://img.oeya.com/website/upload/photos/201112/1...
取材自產於美國的天然蔓越莓(小紅莓)Cranberry，以整顆新鮮蔓越莓高單位8倍濃縮萃取而得，完全不含糖分，為天然又方便的食品，不會造成另外負擔。含單寧酸、天然花青素（Anthocyanosides）及維生素C，能使小便順暢，幫女人改變細菌叢生態，即使天天穿不透氣的緊身牛仔褲，也不用擔心。蔓越莓小常識蔓越莓產於北美地區，含豐富的前花青素（OPC），是一種表皮富有彈性的鮮紅果子，因為生長條件需要非常特殊的環境及氣候，且產量有限，因此有「北美的紅寶石」之稱。
一般市面上販售的蔓越莓汁為求口感，經多重稀釋且添加糖份調味，一瓶五百毫升的市售蔓越莓汁，熱量就有二百一十大卡，相當於吃下將近一大碗飯，現代人普遍存在熱量攝取過多的問題，因此如何適當攝取熱量是必須被注意的健康議題。而且一顆NOW？天然蔓越莓含的蔓越莓成分遠勝過100瓶部份市售蔓越莓口味飲料的總含量。
月見草油
圖片參考：http://img.oeya.com/website/upload/photos/201112/1...
月見草油是嚴選北美洲高品質栽種之月見草，利用獨特的冷凝壓榨技術提煉出的油脂，能有效的保存所有的營養成分不致流失。月見草油富含γ-次亞麻油酸，簡稱GLA，GLA屬於Omega-6不飽和脂肪酸，為人體必需脂肪酸，具有調節人體生理機能的重要功能(尤其是女性)。GLA在體內無法直接合成，必需藉由飲食中攝取，因此，補充足夠的GLA能夠調節生理機能、養顏美容。

By Hedwig
at 2012-05-14T04:11

另類回答～～
「生理期」的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。
關於「生理期」的問題，我的回答不一定是你想要的答案。不過，請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連生理期症狀都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；執行這個養身法半年多，我現在每個月非但沒有「經前症候群」，連生理期都安安穩穩的度過，經血量也正常，該來的時候來，該走的時候走，乾淨俐落；更讚的是，還健康的瘦下來了！
後來我在作者部落格看到許多用《一定瘦》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享，原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的，用《一定瘦》的飲食方法之後，許多身體器官修復了；身體活化了，不但生理期症狀改善，連身體都變健康了，這裡還有很多有關女性生理期及健康養身的資訊
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書，您可以去圖書館借來看不用花錢。
《一定瘦》這本書原本叫做《一定壽》，它其實不是一本減肥書，而是一本健康養身書，瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物，只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點，所以就以最後的結果，也就是「瘦的人不一定健康，健康的人一定瘦」定名《一定瘦》，這本書很容易閱讀，我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。
網路上有非常多有成效者的文章；
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
在台灣，《一定瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首
上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
現在，在facebook也有《一定瘦》社團，
這是一個非營利社團，沒有任何商業行為，
只有有成效者的執行體驗分享，由此處進入
→【Facebook一定瘦社團】
http：//www.facebook.com/group.php？v=wall&ref=search&gid=117181298508
愈來愈多人肯定這本書。
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。
因為我經歷過疾病的痛苦，花了大把銀子看醫生、找偏方，到頭來才知道，許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好，其實只要改變一些飲食習慣，身體健康之後，許多跟在身邊的毛病自然就好了，吃什麼不重要，怎麼吃才是能不能健康的重點，你的感受我很能理解；我現在已經找回健康，不再受身體病痛的折磨了，基於感恩與回饋，我也開始把這個健康的養身方法告訴大家，讓更多朋友免受疾病的痛苦～～
希望您也能早日重拾健康，然後把這個健康的養身方法，告訴更多的人……

By Kyle
at 2012-05-14T05:34

經前症候群常常都是女性的一大課題，以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷1.保持樂觀自信。
2.少量多餐，同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。
4.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度，同時促進分泌。
5.避免動物脂肪，以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量，最好採取低鈉飲食，以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因，節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒，酒精將加重情緒低潮，也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹，以免使礦物質流失過多。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛，如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸。
14.泡礦物澡，在溫水中加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，有助放鬆全身肌肉。
15.做愛，性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順，同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標，勿使自己負擔過大。
17.與他人分擔傾訴。
18.適度的服用維他命B6，可紓解情緒、有助排出水份、乳房脹痛、疲勞及想吃甜食的慾望，唯需經醫師指示。
19.維他命A及D可改善皮膚健康，有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過盛。
20.服用維他命C可減輕情緒緊張，並可防止月經前夕的過敏症。
21.維他命E可緩和乳房疼痛、焦慮沮喪等症狀。
22.鈣與鎂可預防經前的痙攣及疼痛，鎂並能控制對食物的渴望同時穩定情緒，鎂同時可幫助鈣質的吸收。
23.控制吃甜食的慾望。個人建議，平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品，還蠻不錯的：
近期塑化劑風暴，不知名產品建議不要亂食用，因為我個人覺得挑大品牌比較有保障，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、森下仁丹......等這些大品牌會比較好一點，或是台糖生技這種不敢亂來的國營企業，便宜的吃了沒效，還減了健康。
圖片參考：http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
《NOW健而婷》琉璃苣油(60顆/瓶)
http://www.pcstore.com.tw/yeslife/M10523656.htm
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白蘭氏─月見草油
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如果已經感染了或有異味，可以參考這個：
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《NOW健而婷》天然蔓越莓(100顆/瓶)
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如果有缺血的問題，也可以參考這一組：
圖片參考：http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
《NOW健而婷》當歸血紅素鐵複方(30顆/瓶)
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=312...
圖片參考：http://rp2.monday.vip.tw1.yahoo.net/res/gdsale/st_...
李時珍四物鐵★巨星劉嘉玲代言
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月經來的時候，容易感染有異味，要注意一下清潔
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舒摩兒浴潔露
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使用心得：
http://tw.myblog.yahoo.com/good-product/article?mi...
　注意事項：
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友為了省一點小錢，在拍賣買國外知名品牌，結果是保存不當的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
4.太便宜的保健食品，請小心食用，有的品牌，便宜的實在是很誇張，個人建議，一顆不到三元的保健食品，請都三思再食用，因為天然的保健食品，成本都不便宜，以市售一顆不到三元的保健食品，扣除通路成本和運費，其實連二元都不到，如果你吃下去的只是成份不足，那恭喜您，至少不會造成負擔，但如果您吃到的是化學品，請小心，可能未來十年後，您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.很多網友都在部落格上有提到，衛生署就處理過一個案例，發現民眾所食用的「月見草油」膠囊，裝的竟然是一般的黃豆沙拉油
　

By Edwina
at 2012-05-15T11:15

您好：
推薦您使用『欣悅康+愛益』
我推薦因為自已使用效果很好。
『欣悅康+愛益』是莊淑旂博士配方，
我之前每次月經來，都經痛到要請病假、經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、有問題可以去電0920-395-337詢問
尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初潮期、做月子、更年期幫助調理、恢復體力、可幫助女生生理期的困擾、是專門針對女性研發喔！

By Una
at 2012-05-18T08:57

或許多運動會有差!! 慢跑能夠增強下半身的肌肉，所以建議你多運動應該會改善。

請問月經的血積在子宮，不易排出! - 生活

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