最近騎單車好像傷到膝蓋了。
一位朋友說我平時都沒有做好熱身拉筋的動作。
我承認他說的對,以後會確實做到。
他也建議我買一條髕骨帶來戴,會有一點避免再傷到的預防作用。
故請問新店區哪裡有賣髕骨帶。是要找醫療用品店還是運動用品店呢?
有推薦便宜的店家嗎?
謝謝
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一位朋友說我平時都沒有做好熱身拉筋的動作。
我承認他說的對,以後會確實做到。
他也建議我買一條髕骨帶來戴,會有一點避免再傷到的預防作用。
故請問新店區哪裡有賣髕骨帶。是要找醫療用品店還是運動用品店呢?
有推薦便宜的店家嗎?
謝謝
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