請問持續奮戰的動力 - 學習

明年要考研究所

早上和下午能專心的讀書

可是晚上吃飽飯後 整個精神就不濟了

有時是想睡了...

有時是讀不下書 心一直定不下來...頭昏昏


我有時可以到圖書館讀書就會過去 可是也開到晚上九點

回到家真的沒辨法讀了....冏

晚上我不能喝咖啡 不然我撐到3點都睡不著 這樣明天早上就很慘

請問 有什麼好辨法可以讓精神持續好到晚上

難道這時真的要靠毅力了嗎？

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