請問拔硬式的方法~~ - 隱形眼鏡

小弟剛配新的硬式沒幾天，老闆有講解拔眼鏡的方法
右眼來說，眼睛看前方，先用右手中指壓住眼尾，食指按住上眼瞼
，左手放在下面接，然後中指往右上角拉，眼鏡就會自然掉下，若不行再眨一下眼

這幾天，有幾次還算順利，但也有幾次一拉就把隱形眼鏡拉到眼球旁邊去
超級痛的....費好大功夫才弄回來
真怕降會傷到角膜，爬文有看到版友分享一些方式，但精簡了些
想請問各位大大：
1. 拔眼鏡時有用哪幾根指頭，我的方法是否有疏忽的地方？
2. 另外，小弟戴了第4天了，一天都8小時左右，仍有眼紅及強烈的異物感的問題，
，眼睛都水水的，請問大家適應期都多久，有沒有人是一直無法適應的呢？
(這可是花我好幾千塊阿~~~)

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