請問拉單槓 - 彰化

Ida avatar
By Ida
at 2017-09-14T23:23

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請問彰化市可以找哪位教練,

學怎麼拉單槓,

急問,九月底要考試!

先謝謝大家!

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Sent from JPTT on my OPPO X9079.

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男孩打了個電話給女孩,沒人接,他在答錄機留了話。
「兩年前我有些話沒講完。」「有些事,本來就是會改變的。」
「但有些事,一萬年也不會改變。」
像球員拼鬥出最後一滴汗水。
像教練嘶喊出最後一絲力氣。
像我愛你。

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Tags: 彰化

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2017-09-16T17:31
每天手舉直平行地面,握緊放鬆握緊放鬆,有空就做,
基本上過關?應該沒問題
George avatar
By George
at 2017-09-18T11:39
想當年單槓沒過的,我們那主官好像都這樣練的
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-09-20T05:47
請問樓上,是趴在地上嗎?
Freda avatar
By Freda
at 2017-09-21T23:55
彰北有器材可訓練
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-09-23T18:03
重點是完全拉不上去,時間又很短,所以想要找教練指
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-09-25T12:11
彰北的器材是類似單槓動作,先從小重量拉起,找教練
不會改變你的肌肉
Andy avatar
By Andy
at 2017-09-27T06:19
https://youtu.be/K9kiyfsEz78
Tom avatar
By Tom
at 2017-09-29T00:28
站著就可以了,據說因為很多拉不上去的都是握力不
足問題?
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-09-30T18:36
確實每天握放幾百下,應該加減有效果
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-10-02T12:44
背肌不夠強壯也拉不上去
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-10-04T06:52
考台電唷
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-10-06T01:00
對呀
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-10-07T19:08
我老婆不會拉單槓,我會拉,但是不知道怎麼教她
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-10-09T13:16
晚上睡覺前抓星星,一百一個基數
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-10-11T07:24
什麼是抓星星
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-10-13T01:32
和躺在床上空抓奶有87%相似
Una avatar
By Una
at 2017-10-14T19:41
國軍online時排長也是教我們這樣練,久了就拉的上去
Madame avatar
By Madame
at 2017-10-16T13:49
買彈力繩輔助去拉

彰化市今天警察非常多

Lucy avatar
By Lucy
at 2017-09-14T19:41
今天幾乎每個路口轉角都站著一位警察 都抓待轉跟紅燈右轉 已經看到很多人被開單了 請出門的朋友多多注意喔! - ...

彰化縣文化局-文學沙龍

Madame avatar
By Madame
at 2017-09-14T17:28
彰化縣文化局-最新消息 【第2場】文學沙龍:用散文說故事──散文的敘事性與抒情性 時間:9月23日(六)下午2:00 地點:彰化縣立圖書館一樓大廳(彰化縣彰化市中山路二段500號) 講師:石德華VS. 蔡宜勳 散文與小說的界線到底是什麼?散文是用來抒情的?還是敘事的呢?本場沙龍邀請到以抒 情散文見長的石德 ...

想請問一下彰化市有幫忙外送的蛋糕店家嗎

Madame avatar
By Madame
at 2017-09-14T16:48
人在外地工作 好朋友最近生日快到了 趕不回去 生日那天無法回去買蛋糕親送 而她是彰化市人 一樣送彰化市 想請問一下彰化市有幫忙外送的蛋糕店家嗎? - ...

電費問題與維修

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By Wallis
at 2017-09-14T16:15
問完得到解答請不要刪除 你的問題可能可以幫助一下位鄉民找到答案 目前兩個人居住,可是這次電費兩個月13xxx。 帳單截止日到前天,十天又多了六百度。 到底是有人偷電或電線老化呢?實在想不通,請問員林有推薦的檢測人員或水電師父嗎?不然電費太嚇人了,感謝。 - ...

Costco秀水代購分購群組

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By Odelette
at 2017-09-14T12:05
自介 文章代碼(AID): #16WlBiJD 哈囉~大家好 我想創一個秀水Costco代購分購群組 大家可以互相幫忙代購 一起分購 ^^ 面交地點主要都以在秀水為主 其他地點依各主購方便~ 不管有卡沒卡都可加入 有意願的人請站內信留ID給我 謝謝 - ...