請問怎麼做可以健康豐胸? - 健康

By Elma
at 2017-01-14T01:48

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請問怎麼做可以健康豐胸

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By Mia
at 2017-01-17T13:15

一，深呼吸　註意在吸氣的時候挺直胸膛，肩膀外擴，收緊肚子；呼氣的時候肩膀放松，上身下沈，氣運丹田。平時沒事的時候連續深呼吸五次，能夠保證身體內循環系統的順暢。這樣能夠保證在進行其它豐胸運動的時候，最大限度的發揮豐胸運動的效果。二、保持正確的坐姿　觀察下自己平時在辦公桌前的坐姿是否正確，不是弓背就是直接趴在桌子上。特別是午睡時候直接趴在桌子上對胸部傷害很大。改變錯誤的坐姿，時刻保持正確的坐姿，這樣的改變不僅僅能防止胸部下垂，還有提胸塑形的作用。記住坐的時候要擡頭挺胸，搖桿挺直。三、美乳霜豐胸　美乳霜波麗妮雅精選泰國野葛根，野葛根中富含多種高活性異黃酮，美乳霜經塗抹按摩後均勻分布於乳房部位，能有效的引導體內的遊離脂肪酸聚積胸部，加乳房部位脂肪厚度從而起到豐胸的效果。四、選擇合適的內衣　內衣穿著不當內衣穿著不當罩杯的尺碼、內衣的款式，甚至穿戴內衣的方法和步驟都是有講究的，如果穿著不當，很可能會造成胸部的脂肪“四溢”。在內衣的選擇上也要多註意，選擇小一點的款式，而不是將型號減小一些，同時還要挑選有鋼托或成型罩杯的胸圍，這樣能把胸部完全托起，外觀看起來也更加豐滿。
分享一些我自己的豐胸小技巧，你可以去我的豐胸日記裡面看看http://www.ssejin-cup.com/static/

By Olivia
at 2017-01-15T16:10

改造後的我從A罩杯變到D罩杯
這效果一定要分享給各位水水們
胸部一直讓我感到很自卑，真想要讓胸部大一點….
找各種偏方吃、喝、擦千奇百種都用過…胸部沒什麼起色
後來，我媽媽給了我http://www.very-up.com/
它是運用天然食材及一群國際認證營養師調配出來的。
剛開始胸部會有點脹脹的，隔天明顯的大了一個罩杯
於是媽媽就帶了30盒 (媽媽也要一起加入)
不到三個月讓我從A罩杯變c罩杯http://www.very-up.com/
不止這樣它還改變我手腳冰冷的困擾
現在我們依然持續使用著，邁向我理想的罩杯數
想要豐胸的水水們，快一起加入我們吧!!

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