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請問平時必備的保健食品有哪些？ - 閒聊

John avatarJohn · 2020-07-31

Table of Contents

大家平常都吃甚麼保健食品啊?

我先分享我的

每天必吃:

1.綜合維他命

2.蔓越莓定 不容易尿道炎

3.葉綠汁 幫助排便順暢

雖然不多，但每天都要提醒自己記得吃QAQ

你們呢?

有甚麼必吃保養品清單嗎?XD

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All Comments

Christine avatarChristine2020-08-03
貓貓
Jacky avatarJacky2020-08-06
葉黃素 其他都想到才吃
你提醒我了 來吃包膠原蛋白粉
Poppy avatarPoppy2020-08-09
男人 談戀愛讓女人變年輕
Mason avatarMason2020-08-12
《有效文章》7 篇
Olga avatarOlga2020-08-15
/保健，共有64篇文章
Odelette avatarOdelette2020-08-17
沒有，因為現代人營養充足，不需要特別補充，除非你有特
殊的飲食，例如吃素或過敏（問過醫療背景的朋友）另外，
以前看過美國到案例，因為營養補充品是食品，不需要藥品
制度把關，很多廠商不具相關背景，直接請工廠代工販售，
結果機器沒洗乾淨，藥物殘留，造成吃那些補充品的人都得
了怪病，不可不慎。
Andrew avatarAndrew2020-08-20
吃 汪星人
Vanessa avatarVanessa2020-08-23
我每天都會吃退黑激素....幫助可憐的社畜入睡, 迎接每一天
的痛苦
Ophelia avatarOphelia2020-08-26
完全沒吃
Delia avatarDelia2020-08-29
珍奶
Rae avatarRae2020-09-01
鹽酥雞 吃了心情好什麼都會好
Andy avatarAndy2020-09-04
每日必吃B群,維他命C,魚油,葉黃素,膠原蛋白! 葉綠汁第一.
次聽說, 排便效果好嗎?
Ina avatarIna2020-09-07
女友
Kama avatarKama2020-09-10
我吃msm+維他命c 一個美國外星通靈人推薦的
Linda avatarLinda2020-09-13
回l大 就是很多膳食纖維幫助消化 蠻天然的方式
Kama avatarKama2020-09-15
只吃維他命C
Steve avatarSteve2020-09-18
好市多葉黃素 美國萊萃美的鐵 我有缺鐵性貧血 吃了美國
Emma avatarEmma2020-09-21
萊萃美的鐵再去驗血 血紅素有回到正常值了 而且不會便秘
醫院開的鐵劑都會便秘 還要另外吃氧化鎂促進排便
Brianna avatarBrianna2020-09-24
晚上睡前吃膠原蛋白＋C發泡錠
Jessica avatarJessica2020-09-27
葉黃素 因為工作要一直盯電腦 常常眼睛會痠
Tracy avatarTracy2020-09-30
通靈人就是巴夏啊，有些人 吃 維他命C+ MSM 有一些問題喔
所以還是要依體質來 加減
Linda avatarLinda2020-10-03
葉黃素
Kristin avatarKristin2020-10-06
膠原蛋白、鳳梨酵素、蔓越莓
Emily avatarEmily2020-10-09
據說醫生自己會買的只有葉黃素，給你參考一下
Wallis avatarWallis2020-10-12
葉黃素跟B群
John avatarJohn2020-10-14
魚油 綜合維他命 紅蔘
Kelly avatarKelly2020-10-17
葉黃素跟B群
Anonymous avatarAnonymous2020-10-20
B群+葉黃素+魚油+藍莓素
偶爾會吃芝麻素幫助睡眠
James avatarJames2020-10-23
我固定是喝立攝適香草，補充平時營養，不像保養品像是飲
料。然後精神比較差的時候我才會再補綜合維他命