請問宜蘭市的皮拉提斯課程 - 宜蘭

如題，想請問在宜蘭市是否有皮拉提斯的教室呢？
除了萵苣或健身房以外，因為覺得無法抵擋推銷
大班小班都可以，希望有版友能推薦

主要是因為椎間盤突出，除復健外還想做緩和一點的運動，不過找來找去就只看到瑜珈教
室，菇狗也沒有什麼訊息

另外希望可以推薦女性老師，不是性別歧視是我自己有點障礙(...)，當然如果推薦男老
師也沒有關係

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