請問如何脫離宅族生活?擺脫宅男此臭名？ - 生活

我弟弟對電腦過分著迷
我跟他常因為時間分配關係而吵架
後來
我學了些很帥的街舞地板動作
我常在我家電腦後面的地板撲了件衣服就練起來
漸漸的
我在補習班也偷偷練過
他常常愛學我
所以也愛上了街舞
我們2人便練起街舞練的狂熱
自此
他電腦接觸量變的正常
也常上網找接更帥的地板
他說：街舞要學就要帥，不然沒搞頭
因此
你可以跟你朋友培養些很炫的興趣
讓他能展現出來

那還不簡單,只有晚上睡覺才在家裡.
平時不管多累,都不回家休息.
頂多找一間店或公園,或找朋友.
想像自己像個流浪漢....

擴展人際　交友圈
多到外面走走
讓自己活潑　開朗　樂觀點
不過一切都不強求　慢慢來　畢竟這種事情只能慢慢來

基本上我對你朋友的狀況不甚了解
所以只能就幾個大方向幫你回答
人之所以陷入一種狀況而不斷重複
甚至惡化
比如說宅男/女 或是酒精藥物成癮
都是有些潛在因素/環境所造成
這種因素可能是長期或短期性的
而想要改善這種狀況首要的方式就是
可以就這種潛在因素去思考
然後解決 問題自然就可以化解了
用白話來說
就是你朋友為什麼變成宅男?
是因為甚麼原因?
比如說 因為不善於與人溝通
OK 那為何不善於與人溝通?
是不是對自己的溝通技巧沒信心?
如果是
那是甚麼因素產生這樣的想法
如此一步一步思考
然後再慢慢的改善 總是可以走出來的
當然 也可以透過很多方式來幫助你朋友
比如慢慢的引導他改善環境等...
總之 耐心是在幫助你朋友的過程中不可以缺乏的