請問大家適合長時間看電腦的眼鏡.. - 眼鏡

想請問大家 有沒有比較推薦 適合長時間 看電腦或者是看書用的眼鏡

因為我本身在電腦公司上班 , 平常從早到半夜都是要盯著螢幕看

最近有開始在念書準備證照 還有明年的碩士考試

所以這陣子常常到晚上九點十點就會開始感覺頭痛

而且眼壓很高的感覺


通常回家睡一覺隔天就好了 , 偶爾隔天起床還是會有眼睛腫腫的感覺


其實我的度數不高 右眼 175 左眼 225 散光大概一兩百左右


有時候眼睛看得很累就把眼鏡拿掉

書上的字大概因為距離近所以滿清楚的

但是電腦螢幕可能因為散光的關係感覺會有一點霧霧模糊的感覺

遠一點像是牆壁上的 白板的字距離大概 五公尺就會散光糢糊不清楚了



還是大家會建議那麼近不戴眼鏡沒關係 ...

還是有推薦哪種比較合適的鏡片


目前看到的有 Hoya 跟 Nikon 抗疲勞鏡片

Nikon 還有分 上班族跟學生型的 .... 應該哪種比較適合我啊 @@"




順帶一提 , 我的電腦是筆電 但是我有用筆電底座架高

所以螢幕的高度大概跟一般液晶螢幕差不多




感謝大家給我意見 ....

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