請問大家是如何不會睡過頭的方法？ - 閒聊

手機排版抱歉><
冬天實在太好睡了
（嗚嗚嗚嗚～為什麼人類不能冬眠）
常常直接睡12個小時，時間都花在了睡覺上面。
而且我只要一睡著就一定要睡九個小時；如果沒睡滿九小時，就會聽不到鬧鐘的聲音，就
算手機設了十個鬧鐘也聽不見。
常常懷疑是不是手機鬧鐘沒響，怎麼可以全部十個鬧鐘都沒聽見，而且還在沒有意識的情
況下，把所有的鬧鐘都關掉。
但是，我常常無法睡滿九個小時，下課和打工完，常常已經十點，再加上看書和一些瑣碎
的雜事洗衣服、掃地等等，弄一弄就凌晨一點了，而隔天九點要上課。
最近，常常也因為貪睡賴床，發生上課遲到，到了考試的時候，我都不敢睡覺怕錯過考試
，或是直接睡在學校二十四小時的閱覽室裡，因為之前常常發生錯過考試。
想請教各位是如何做到不會睡過頭或賴床的方法？

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