請問大家心情不好都怎麼度過? - 閒聊

Sierra Rose · 2020-05-22

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最近有很多不開心

工作不順感情不順

生活好像失去重心的感覺

但是生活中的不開心

我卻是找不到可以傾聽紓發的對象

因為週遭的朋友都過得很順利又快樂

加上我知心的朋友很少

所以也不想講給朋友聽

可是自己心情總是常常不好悶悶不樂

想問大家心情不好都怎麼度過?

可以做些什麼事嗎？

教教我吧～拜託各位

我不知該怎麼做了

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閒聊

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Ina2020-05-26

跟陌生人聊，比如我

Oscar2020-05-30

喝酒喝到睡著

Olive2020-06-02

吸貓

Necoo2020-06-06

自殺

John2020-06-10

跟我聊聊天

Megan2020-06-14

看片然後...

Emma2020-06-17

運動累到睡著沒時間想太多

Tracy2020-06-21

不跟知心朋友講還叫知心朋友嗎～

Todd Johnson2020-06-25

4樓我已經截圖了

Suhail Hany2020-06-28

對著鏡子一直試穿不同衣服邊拍照，然後上網問網友的意見

Megan2020-07-02

整理房間把雜物丟掉把不好看不適合的衣服也都回收掉

Heather2020-07-06

喝酒阿

Franklin2020-07-09

獨處

Blanche2020-07-13

吃，擼貓

Jack2020-07-17

寫手帳網路吸貓吸狗

Elizabeth2020-07-20

洗個澡喝杯無糖可可

Zenobia2020-07-24

睡覺

Eartha2020-07-28

按摩肩頸有時肌肉緊繃也會影響心情跟睡眠或者大哭

Ingrid2020-08-01

四樓已報警

Cara2020-08-04

看好笑的動畫

Connor2020-08-08

吸貓每天回家看到兩隻毛孩衝著我撒嬌壞心情就沒了

Jack2020-08-12

琳達心情不好可以去吃炒飯不要自殺

Jack2020-08-15

看一些你有興趣的書或文章

Connor2020-08-19

看好笑的韓劇

Steve2020-08-23

上面幾個我都做過了有一樣心情很糟

Zanna2020-08-26

不過有時候讓自己忙起來也會比較好

Eartha2020-08-30

運勢不會一直都低的，能解決就解決，不能解決就轉移注意力，
買點喜歡吃的回家追劇，該哭就哭，該笑就笑，上進的人可以去
上課學東西，邊存錢邊等機會囉~

Jack2020-09-03

在女版發文讓大家傷害自己傷害回去互相傷害然後心情
就好了

Leila2020-09-06

聽音樂買想喝的飲料

Liam2020-09-10

雨季的關係更容易使人憂鬱，吃根香蕉或來一杯熱可可吧！

Mason2020-09-14

看好笑的動畫或影片

Oliver2020-09-18

看蠟筆小新、停止跟別人比較。

Jack2020-09-21

好奇四樓這個有站方罰則適用嗎

Isabella2020-09-25

推薦看順風婦產科

Audriana2020-09-29

追劇喝酒看海玩狗

Zanna2020-10-02

我就放空

Hedda2020-10-06

看天看樹游泳

Frederica2020-10-10

+1 最近心情超低落 QQ

Necoo2020-10-13

吃吃吃

Candice2020-10-17

推fb 順風婦產科＋1

Susan2020-10-21

看老哥最新一期影片，頓悟了人生道理

Vanessa2020-10-24

順風順風順風Ya +1

Harry2020-10-28

運動

Ophelia2020-11-01

大掃除家裡，馬桶刷到亮

Victoria2020-11-04

動起來忙起來找事做轉移注意力別陷在情緒裡

Megan2020-11-08

看廢片

Tracy2020-11-12

吃東西犒賞自己

George2020-11-16

https://i.imgur.com/TUdcwKV.jpg 這是我今天吃的分享
給你我吃了三顆心情好很多

Elizabeth2020-11-19

我自己是打電動打到累，睡起來就好了

Emma2020-11-23

念阿彌陀佛求生極樂世界

Andy2020-11-27

運動呀腦內啡讓妳開心

Blanche2020-11-30

還可以健身+有機會認識新對象一舉三得

Hedy2020-12-04

運動腦內啡療癒感很強還對身體好

Leila2020-12-08

走走路散步

James2020-12-11

運動唱歌睡覺吃喜歡的東西找管道抒發

Jake2020-12-15

運動發呆散步

Catherine2020-12-19

我反而不會想找人聊聊耶

Kyle2020-12-22

整理房間

Annie2020-12-26

想想擔心自己的家人

Andy2020-12-30

大吃特吃運動

Ina2021-01-03

有時候是賀爾蒙欸～類似經前症候群～就撐過就好了....
最近有想說試著補充鈣質

Lydia2021-01-06

還有維生素D~ 出門走走也不錯

Kumar2021-01-10

做個兩天一夜的小旅行，去外縣市走走

Tracy2021-01-14

喝酒

Kyle2021-01-17

去吃一頓好的大餐！

Sandy2021-01-21

少上fb ig

Caitlin2021-01-25

吃甜點吃美食摸貓

Liam2021-01-28

玩遊戲逃避，發現越逃避問題越嚴重，只好更逃避

Catherine2021-02-01

大吃追劇

Tracy2021-02-05

發穿搭文

David2021-02-08

去沒去過的地方，吃沒吃過的東西，睡飽，打掃，整理，
當志工，理財，運動，閱讀

Rebecca2021-02-12

我都睡覺@@

Zanna2021-02-16

去深山大喊

Genevieve2021-02-20

狂吃

Adele2021-02-23

可以試試看服用花精，我覺得可以改善情緒

Leila2021-02-27

有貓吸貓，沒貓暴吃

Doris2021-03-03

跑步跑到沒力

Edwina2021-03-06

全身汗再回家洗完澡會很好睡～
然後隔天醒來就沒事惹

Eartha2021-03-10

去台東看海看金剛山
寫日記散步

Damian2021-03-14

影集+大吃大喝真的讚

Annie2021-03-17

抽煙

Delia2021-03-21

看了凡四訓影劇版, 強烈正能量喔

Kelly2021-03-25

吸貓加撸貓，五隻輪流吸好吸滿

Ina2021-03-28

吃

Ethan2021-04-01

看書忘卻煩惱。或找朋友吃飯散步。

Puput2021-04-05

睡覺

Selena2021-04-08

打電動

Liam2021-04-12

吃、看爆笑公社、醫美（正還要更正）

Sandy2021-04-16

要學會後設思考，找出為什麼自己會心情不好的原因，再
看看這個原因自己可不可以改變，可以改變就給我去改，
如果是環境中一定存在的不能改變的事物所造成，那就告
訴自己盡力了別再糾結

Yuri2021-04-20

運動、做喜歡的事(看電影、看書、逛街、玩遊戲)類的，少開fb、
ig吧！大家都報喜不報憂的，你才會覺得好像大家都過的很好如
果不介意也可以看我聊聊喔^^

Isla2021-04-23

去沒去過的地方玩、打掃家裡也很不錯！

Elvira2021-04-27

聽音樂賣力運動晚上洗澡完喝個熱飲然後好好睡個覺

Steve2021-05-01

最近心情不好都靠重訓虐身體（揮手

Freda2021-05-04

試試身體放鬆在家運動既療癒又智慧瘦身

Harry2021-05-08

40分鐘實作:https://youtu.be/_cwpKZvyz70

請問大家心情不好都怎麼度過? - 閒聊

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