請問夏天睡覺期間怎麼樣調溫度才不會感冒? - 生活
By Kristin
at 2011-05-19T00:00
at 2011-05-19T00:00
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請問夏天睡覺期間怎麼樣調溫度才不會感冒?
因為我是常常感冒那種體質~
為了這個問題而煩擾!
常常和我媽吵這個問題~
一般人夏天有兩種選擇睡覺的方式~
1.轉中度的電風扇+開窗戶+開門睡覺~但是容易流汗~因而踢棉被~隔天早上起床又感冒了!
2.開冷氣27度+關窗戶+關門~但是容易很冷~一直狂蓋棉被~隔天早上起床又感冒了!
感冒都是一樣~那種流鼻涕~頭暈~頭痛~想吐!
可是這兩種方法都橋不好~很痛苦ㄝ!
有沒有什麼方法比較好呢?
不容易感冒的說!
因為我冷氣又不會開很強~開一般27度剛好!
因為我開電風扇~開中度的~剛剛好呀!
可是怎麼都在感冒呀?
該怎麼辦~有沒有什麼方法比較好呢?
P.S.我都常常吃感冒西藥+中藥~還是沒效果~
因為我是常常感冒那種體質~
為了這個問題而煩擾!
常常和我媽吵這個問題~
一般人夏天有兩種選擇睡覺的方式~
1.轉中度的電風扇+開窗戶+開門睡覺~但是容易流汗~因而踢棉被~隔天早上起床又感冒了!
2.開冷氣27度+關窗戶+關門~但是容易很冷~一直狂蓋棉被~隔天早上起床又感冒了!
感冒都是一樣~那種流鼻涕~頭暈~頭痛~想吐!
可是這兩種方法都橋不好~很痛苦ㄝ!
有沒有什麼方法比較好呢?
不容易感冒的說!
因為我冷氣又不會開很強~開一般27度剛好!
因為我開電風扇~開中度的~剛剛好呀!
可是怎麼都在感冒呀?
該怎麼辦~有沒有什麼方法比較好呢?
P.S.我都常常吃感冒西藥+中藥~還是沒效果~
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生活
All Comments
By Joseph
at 2011-05-19T12:59
at 2011-05-19T12:59
冷氣固定開28度...蓋個涼被...電風扇開最小風速+定時器...
人的體溫會在睡著後慢慢下降...而剛上床時又會覺得熱...
所以...
冷氣不要固定住吹同一個方向...
電風扇對著牆壁吹...定時運轉2個小時就好...
試試看囉!!
By Frederica
at 2011-05-22T18:24
at 2011-05-22T18:24
然後再開電風扇向上吹 ~~
因為體溫在睡眠時會降低
所以就算門窗關起來 也不太會覺得熱我家是大金的旗艦型 舒眠模式的風力很適當
而且風速調整段數也很多 蠻舒服的
By Suhail Hany
at 2011-05-20T21:32
at 2011-05-20T21:32
By Quintina
at 2011-05-19T15:44
at 2011-05-19T15:44
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