請問哪裡有一對一瑜珈或復健呀? - 台北松山區

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By Leila
at 2020-03-23T23:16

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請問各位板友們

因為我爸爸最近有點椎間盤下垂還是鬆脫之類的狀況

醫師推薦要依照下列圖示進行復健緩和療程
https://i.imgur.com/ccs7awq.jpg

但是之前找了一兩家物理治療診所

都主要以器材為主

請問有人推薦哪邊有可協助患者練習使用正確肌群出力

並且能夠熱心監督我爸爸確實按照流程完成整套放鬆課程的場所嗎?

甚至有在思考是否可以請一對一的瑜伽老師呀?

有人有建議嗎謝謝!!
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Tags: 診所

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-03-25T22:51
非健保的物理治療所會比較有可能,但要自費
Ula avatar
By Ula
at 2020-03-27T22:26
這是練核心肌群,用核心肌群幫忙支撐身體,避免只靠腰
椎承重,應該偏健身,不是瑜珈
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-03-29T22:00
自費沒有問題,健身的話找健身房嗎?
還是有推薦的物理治療所呢謝謝各位
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-03-31T21:35
我是物治師 基本上運動一定不止這些 有需要可站內
我詢問
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-04-02T21:10
行天宮那邊的愛迪樂治療所蠻不錯的~是一對一的,而且治
療師都蠻細心!
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-04-04T20:44
電熱療根本沒幫助 ~還是要搭配治療師教導核心訓練跟
必要的話徒手治療
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-04-06T20:19
電熱療無效 +1 還是要靠自己。熱敷只能短暫舒緩
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-04-08T19:53
忠孝新生的瑞稞可以詢問看看 徒手治療推寰康
Elma avatar
By Elma
at 2020-04-10T19:28
https://www.youtube.com/watch?v=nFQAZEL2UWw
覺得看健保治療沒用的可參考三個字這個影片
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-04-12T19:03
推薦信義安和的秉格物理治療所,目前也在治療中
Emma avatar
By Emma
at 2020-04-14T18:37
景安陽明物理治療所 治療師不錯 徒手很棒 但是自費唷
Oliver avatar
By Oliver
at 2020-04-16T18:12
永和中正路福和路口,W.T運動空間,你可以問問看
Lily avatar
By Lily
at 2020-04-18T17:47
板橋江子翠原力復健診所有紅繩懸吊系統
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-04-20T17:21
好韻瑜伽 有一對一 老師是女生 很細心很棒!
在永和而已~
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-04-22T16:56
google紅繩運動,對需要復健及加強核心蠻有效的,智光
附近就有
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By Mary
at 2020-04-24T16:31
我之前因朋友推薦去板橋德建康肌適能中心,也是椎間盤凸
出,後來有因自主肌力增進而恢復了,推薦給你。

高雄居家檢疫49例趴趴走 衛生局曝到舞廳

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By Damian
at 2020-03-23T19:31
新聞雲 高雄居家檢疫49例趴趴走 衛生局曝到舞廳、擺攤及看醫生都有 記者洪靖宜、翁進忠/高雄報導 新冠肺炎疫情持續延燒,陸續爆出民眾違反疫情規定 應居家隔離、檢疫卻違規趴趴走,據高雄市衛生局統計 截至3月22日統計居家隔離13人、居家檢疫3,944人 查民眾未遵守防疫規隨意外出者,累計已舉發49件 ...

許為勇牙醫診所,最近都沒看診?

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By Emma
at 2020-03-23T19:31
如題:最近想看牙齒,經過門口都寫本日休診...謝 不管你要問什麼,都別忘了附上『高雄點』 (我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔) 高雄點定義請參閱板規1-2 - ...

推薦竹北新開皮膚科

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By Lily
at 2020-03-23T17:05
我要大推薦竹北戴國城皮膚科診所, 醫生問診超親切 重點是完全不趕時間 不像去過其他皮膚科很趕一分鐘就打發離開。 可以放心跟醫生說明病況,醫生態度超好 很有耐心啊! 怕推薦後以後要等很久,不過這麼好的醫生還是 要分享是病患的福利~~~ - ...

三民或左營的中醫

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By Tracy
at 2020-03-23T15:15
最近幾天睡到有點肩頸酸...應該沒落枕 就是脖子還一直緊著,時好時壞 不考慮按摩,想請問這種症狀有沒推薦的中醫診所可處理? 最好是三民或左營地區,或是市區內皆可...不要到鳳山小港楠梓有點距離了 - ...

有骨科診所可以推薦嗎?(脊椎)

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By Rosalind
at 2020-03-23T13:46
最近不太想去大醫院,請問如果脊椎不舒服, 有可以看的骨科診所推薦嗎,想先去診所看看。 謝謝 - ...