請問吃葉黃素的時間？ - 雷射眼睛

※ 引述《cherry70 (討厭胖)》之銘言：
: 請問一下
: 大家補充葉黃素
: 都是在早餐後嗎？
: 也有人說是晚餐後吃比較好？
: 到底哪個時間吃比較好啊？
: 謝謝
葉黃素一般試用在早上飯後..如果用眼力比較多的話
可以考慮一天兩次早上和下午左右..
因為他屬於脂溶性維他命..所以搭配飯後吸收效果比較好..
吃完後眼睛也比較不會疲勞

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