請問台北縣的減重地方 - 健康
By Heather
at 2008-06-14T00:00
最近朋友說我變胖，才發現自己大了一號，連老婆都說我肚子變大‥想要控制體重了，但不知道如何才能瘦得健康又不會復胖?請大家給我指點迷津~謝謝我住新莊請介紹車程半小時內可以到達的,謝謝!!
可以到我的部落格參觀，其中有篇文章財神爺為什麼變瘦了！最新相片(2008/05/14拍攝)，從115公斤到現在已破百，目前尚在努力中，目標65公斤。(YouTube見證影片http://tw.youtube.com/watch?v=NbZ5NkurGU8)你可以使用這種愛身健麗營養淨化排毒方式，它會將腸道毒素、血液毒素，體表毒素等排出體外，這是一種營養淨化排毒及減重計畫，而不是只單單減重而已。它是一種「體內環保」，會將體內囤積的毒素排出體外。它能燃燒脂肪將毒素排出，改善消化系統和代謝��
電視最近有再介紹特殊營養品～你可以試看看特殊營養品可以幫助我們的三大原因：1.白胺酸可以減少食慾，我們需要7~15天適應期慢慢控制食慾2.減小胃袋90~180天穩固期3.全方位均衡營養素保持你的活力與健康～重建健康他現在有在索取試用包～給運費就好了http://tw.myblog.yahoo.com/herbanica-9110009/artic......
@@@減重12公斤大公開！！！從小家裡所給的觀念就是「能吃就是福」吃的胖胖的看起來比較福氣所以從小時候開始就跟「胖」這個字脫離不了關係當兵的那段期間曾瘦到68公斤過但也因為一場意外住院一個月從此體重便一路狂飆到85公斤我跟大家一樣用運動加上飲食控制但是因為工作的關係加上每次都無法持續害我不知不覺想放棄突然在網路上認識了我的教練網址http://98.to/love20285440/讓我的體重數字起了變化我在很短時間瘦了12公斤迅速恢復當兵時的身��
我覺得減肥就是要減了以後不復胖,而不是減了又肥,肥了再減...這是我自己的減肥前後http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=view4&mid=...還有我朋友的http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album3&mid...你看是不是你要的效果?其實減肥只要用對方法真的很簡單的要減肥熱量控制是必要的但均衡營養更重要~早餐要吃得好.中餐吃得飽.晚餐吃得少還有~不要吃水果因為會讓你體脂肪高對減肥沒幫助也不要用少吃來減肥因為這樣會減掉對身體有益的肌肉群而不是真正的脂肪��
因為重覆的減重對身體的代謝會產生不良影響，我覺得減重最重要的是減得健康、不要復胖，所以建議你找有專業知識的減重團隊會比較可靠喔例如一些大醫院都會有減重門診或是減重班而且據所知成效是不錯的板橋亞東醫院離新莊約30多分的車程他們營養科減重班暑期會開班你可以參考http://depart.femh.org.tw/dietary/...
其實我建議你可以不用去減肥中心也可以瘦啦!而且一定要注重這方面的問題唷!因為如果不管理體重身體會向你抗議唷!要瘦的健康又要不復胖!這是一個值得討論的問題那先我先問你一些問題:首先我想知道你的排便正常嗎??還有了解的你飲食習慣OK嗎???...
早餐吃好，有一天可以消耗﹔午餐以適量均衡飲食為宜，到下午餓了，頂多吃一份水果、一小包蘇打餅乾或一杯低脂奶﹔晚餐則以五榖飯、蔬菜湯、清蒸魚做一頓低熱量飲食，吃得愈少愈好﹔宵夜絕不可以吃，工作太晚，最多喝一杯低脂奶。現代人的飲食型態，常常正好相反，早餐不吃而晚上應酬大吃，吃宵夜的更是比比皆是，難怪胖的人多。晚上的活動量減少，吃的東西，沒機會消耗，少吃才能少發胖。要避免吃宵夜，養成早睡早起的好習慣，不做
新莊到板橋應該不遠吧我有朋友參加在黃世鑫診所的2樓的減重課程效果挺好的而且只去了7-8次效果就明顯可見可以先去問問因為每個人狀況不同嘛反正多看多參考總是會找到適合的方法......
安安喔~我在板橋呢~近樹林~(城林橋下)http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WZi29EyGGRrOipTIN1zO...這是我的部落格~裡頭有我的連絡方式即地址~下個月~在四維路~也會新開一家喔~有任何問題~可直接打電話給我~0989002292或是+我即時通timlike520讓我來幫你吧~我們是屬於從養身~控制熱量~提高代謝的方式`讓自已健康的瘦下來喔~...
你可以到台北的蓮樺中醫找小廖的學妹彭溫雅醫師是一位美麗溫柔，能力強悍的減肥大高手在台北找她就對了
我曾經是個從小就胖的胖子最胖曾經到104公斤!也用過很多減肥方法少吃多運動我還上健身房瘋狂運動也是有瘦~不過瘦不健康~因為吃很少~沒有精神而且一但停止運動外加少吃~就馬上復胖後來我使用了營養均衡的營養補充品搭配熱量控制法吃對食物也再對的時間點吃食物盡量三餐定時定量多喝水~一天都要3000CC的水~我半年瘦36公斤~體脂肪下降18%~已經兩年了都沒有復胖噢這是我的無名~裡面有我最胖時候得照片噢~http://www.wretch.cc/blog/ken902031.如果要瘦身成��
我現在是在幫助人更健康，自己也更健康的產業。目前使用產品三週，不用挨餓的方式，營養更是均衡，已減重4公斤，天然草本，為美國第一大營養品公司，有股票上市，公司真的很棒，！若您覺得不錯，可以跟我聯絡，我可以幫助你，真的。不是欺騙的喔~~
推薦上有氧舞蹈課,運動是最健康又有效的減重方式有教瘦身有氧,瑜珈,肚皮舞,街舞入門,熱舞入門,性感豔舞,夜店熱舞,拉丁雷鬼,NewJazz,HipHop,Popping,Locking,Breaking,MV舞蹈(冷暴力/愛無赦/唯舞獨尊/必殺技/一支獨秀/Buttons/Spark/No1/DontDon/正反合)1小時100~200多塊,老師很親切會一個動作一個動作慢慢教跳舞跳到飆汗的感覺很好可上網下載最新課表http://www.meidance.com/魅力四射舞蹈教室:台北市漢口街2段7號捷運:西門站6號出口公車:中華路北站(中華路口,美華泰旁)電話:(0
頂級寒天+葛根+山渣果+荷葉=魔力曲線=減重、美體、養身保健良方。再配合能量天灸炁電（或低周波）〝穴道〞自己DIY療法，必能擁有令人稱羨的傲人身材。消脂除濕：促進組織細胞之脂肪代謝，消除臟腑組織之水濕壅滯現象，具有美體塑身之功效。活血化瘀：降血脂、抗血栓，活化經絡組織，抑制動脈粥樣(硬)化，預防心絞痛或心瘁。軟便去(宿)積：解熱鎭痙排毒，清腸胃燥鬱，緩下腸道宿便，消除習慣性之便秘，特具卓效。最熱門的植物燕窩〝寒天
我是使用***不知道大大你有沒有聽說過~她的效果很明顯哦我也瘦超級多了耶她不會有任何副作用也有國家品質金像獎保證哦還可以貨款付款也有售後服務其實我是不喜歡在電視上訂購東西因為來的時候如果跟電視不一樣那錢都白付了耶嘖嘖我用***阿第一天時會排好多便便把髒東西都排掉哦然後最重要的是肚子完完全全都不會痛所以不用擔心會肚子痛後來我大概用半個月效果就很明顯我同事也有在使用她瘦的比我快耶所以要是考慮電視上的減肥商品到��
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