請問使用電腦玩有什麼危害? - 生活

By Mia
at 2013-02-05T00:00

Table of Contents

我怕玩電腦玩到生病.......
所以想要來問一下....
有給15點知識
不孕嗎痠痛??

All Comments

By Jacob
at 2013-02-07T23:56

1.视力会下降..
2.会逐渐对饮食缺少准时观念.
3.逐渐使自己比以前憔悴...
4.会上隱.
5.对智力有所影响..
6.辐射.
7.对其他事物一概不管不问.
自己感觉眼睛有晕光易疲劳眼球压力大
手腕和肩膀关节发炎
脊柱变形神志缺乏光彩
脸上皮肤粗糙...腰部背部肌肉痨损
不會不孕只是懷孕電腦辐射對寶寶不好
请好好爱护自己的身体
如果健康丧失，我们就永远无法享受生活的美好。
永远不要为了其它任何事情而牺牲健康。
这完全不值得！

By Barb Cronin
at 2013-02-08T02:51

現代上班族使用電腦的時間長，常常一坐下來，就盯著螢幕超過8小時，加上智慧型手機、平板電腦的普及，許多人在通勤時間，仍不忘上網接收新資訊。大學眼科邱立祥醫師指出，上班族長時間用眼過度，容易使眼睛疲勞，出現眼睛紅、癢的情況；而不良的用眼習慣，加上辦公室、捷運內空調形成的乾燥環境，也容易引發乾眼症。
長時間不斷重復規律性的動作，就會衍生出一種以頭暈、眼花、肩痛等為主要症狀的疾病。
　
保護眼睛健康，除了避免長時間使用電腦、智慧型手機，在忙碌的工作中，也能透過幾個簡單的方法，減緩長時間使用電腦引起的眼睛疲勞，讓工作更有效率
☆輕鬆遠離電腦綜合症：
1.電腦室內光線要適宜，工作室要保持通風乾爽，使那些有害氣體盡快排出。
2.操作時坐姿應正確舒適，應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。
3.應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。
4.眼睛與螢幕的距離應在40~60公分，使雙眼平視或輕度向下注視螢光幕，往下看的的角度約為10~15度，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。避免螢幕反光。螢幕顯示的字體調整至適當的大小
5.避免長時間連續操作電腦，操作電腦1小時後應該休息10分鐘左右。如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沈重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。
6.要有充足的睡眠，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
7.多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充體內維生素A和蛋白質，少食辛辣刺激性食品。
8.多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。
　
☆眼睛的營養：
葉黃素(Lutein)為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害。
葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟、胸部等，來維持這些部位的健康，尤其對眼睛特別重要。
但人體沒有辦法自己合成，必須要由食物中才可獲得。
飲食中的葉黃素，如：
主食類：玉米、南瓜
蔬菜:：甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、深綠色葉菜類
水果：奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜
　
以這個問題來說：個人建議可以補充葉黃素和山桑子這類的保健食品，還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~
　

By Iris
at 2013-02-09T03:59

1.姿勢不良導致腰酸背痛。
2.距離太近、使用過久會影響視力健康。
3.電磁波會導致男性精蟲減少〈某新聞說得〉
4.網路成癮，變成依賴；不利於人際關係。
5.花費時間多，.缺乏運動。
6.熬夜上網，對身體影響不良。
7 手指發達，但肢體未運動到，易肥胖。
電腦七大危害，差不多就這樣

By Enid
at 2013-02-08T05:26

微波危害，電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射，可引起人的中樞神經失調。
電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7～19種病癥，包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑郁等。
對女性來說，還會出現痛經、經期延長等癥狀，少數準媽媽還可能發生早產或流產。此外，長期從事電腦作業，精神緊張，心理壓力大。
視力受到損害、關節損傷，受到輻射，遭到噪聲的折磨，眼睛長時間盯著屏幕，這很容易造成眼部血液循環減慢，眼球就會感覺到幹澀。
2013-02-05 17:19:04 補充：
微波危害，電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射，可引起人的中樞神經失調。
電腦屏幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7～19種病癥，包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑郁等。
對女性來說，還會出現痛經、經期延長等癥狀，少數準媽媽還可能發生早產或流產。此外，長期從事電腦作業，精神緊張，心理壓力大。
視力受到損害、關節損傷，受到輻射，遭到噪聲的折磨，眼睛長時間盯著屏幕，這很容易造成眼部血液循環減慢，眼球就會感覺到幹澀。

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